Чи жир просто ковзає вниз, перш ніж він відпадає (м’язи, підйом) - Фізичні вправи та Фітнес
Так це працює? Після втрати початкових 30 фунтів застрягли в одній вазі на пару місяців, не дивлячись на щоденні тренування та здорове харчування. Тоді вага не змінилася, але розмір штанів зменшився на два. Я помітив, що одяг втрачається, але нічого не сказав. Тоді сусід сказав, що моє обличчя і шия худіші. Тоді я помітив, що мої сиськи менші, оскільки бюстгальтери тепер занадто великі. Мій тренер сказав, що мені потрібно робити більше основних вправ, тому щодня, як він сказав, піднімав його до робочих абс. Я помітив, що у мене абс став твердим і стрункішим, хоча досі не проглядається жодна упаковка. Але зараз у мене обвисла, пухка шкіра над грудьми, як біля області пахв, насправді є шкіра, яка розтягується приблизно на 3/4 дюйма від моїх сиськів, і у мене є приблизно 1 дюйм пухкої звисаючої шкіри, яка, здається, ковзає з моєї області ab до мого пупка там, де цього не було раніше. Я можу витягнути його майже на 1 дюйм, як ви можете на цих собаках шарпаїв. ха-ха Тим часом два тижні тому за один тиждень я опустив 5 фунтів і 1 дюйм на талію, потім минулого тижня я застудився і мені стало погано, як собаці, але все-таки вдалося скинути ще один фунт і 1/2 дюйма на талію, незважаючи на те, що я занадто хворий, щоб займатися фізичними вправами.
Оскільки я займаюся важким підйомом, мені кажуть не стежити за своєю вагою, і я бачу, що це важко оцінити, оскільки втрата ваги не показує великих змін, але весь мій одяг звисає з мене. Коли я купив їх у травні, я надів пару штанів, які були щільними, вони були чорними, і тут стало жарко, тому я повністю забув носити їх все літо. Коли я вчора одягнув їх, вони були схожі на провисаючі штани, а пояс опустився до середини моєї попи, не міг їх утримати, і моя блузка, яку також придбали одночасно, була занадто широкою попереду.
Це як велика втрата ваги? Хтось тут дуже схуд? Чи ковзає жирова сорта по тілу? Це дивно.
Тоді здається, що ви відповіли на власне запитання. Ваше тіло нічим не відрізняється від будь-якої іншої людини на планеті. Ваше тіло не буде реагувати по-різному, ніж будь-хто інший, за винятком, можливо, незначних відмінностей залежно від віку, попередніх рівнів фізичної активності та природного рівня обміну речовин.