Чи знали ви, що можете спалювати жир, просто дихаючи GOQii
Ми не можемо цього побачити, але, ми можемо це відчути. Кисень виконує кілька функцій в нашому організмі, але, проте, сприймається як само собою зрозуміле.
Кисень підживлює наш організм і детоксикує кров, нейтралізуючи вільні радикали, які потрапляють в наш організм через забруднення. Це ще більше зміцнює імунну систему, полегшує мігрень/головний біль, покращує нашу витривалість і працездатність, позбавляє нас від стресу.
Це, без сумніву, деякі дивовижні переваги кисню, але головна перевага, на яку звертає увагу, - це зв'язок кисню з втратою ваги. Ну, це новий, який ви чули?
Ми всі знаємо, що перший необхідний для втрата ваги є спалювання більше калорій ніж ми споживаємо. Дивно, але ми можемо спалити більше калорій, просто дихаючи!
Давайте зрозуміємо, як-
Кисень необхідний для кожного метаболічного процесу, насправді спалювання жиру відбувається ефективніше за наявності достатнього кисню. Таким чином, оптимальний рівень кисню настільки ж важливий, як і сама вправа, якщо ми прагнемо спалити жир і скинути ці вперті кілограми. З меншою кількістю кисню наші обмінні процеси сповільнюються, і таким чином накопичення жиру бере на себе відповідальність, і ми набираємо вагу.
Більше того, кисень є «їжею» для клітин нашого організму. Якщо наші клітини оточені достатньою кількістю кисню, то в наших тканинах і органах є “паливо” в достатку, і, швидше за все, вони будуть ефективно функціонувати. Навпаки, якщо наші клітини неправильно заправляються, повідомлення для нашого мозку полягає в тому, щоб «годувати нас». Це просто означає, що ми переїдаємо або їмо без будь-якої причини/голоду, якщо погано кислимо свої клітини. Якщо більша частина нашої енергії отримується з кисню, а решта - з їжі та води, чи не призведе це до меншого споживання калорій і, отже, сприяє зниженню ваги?