Чому б вам не їсти кислу їжу вночі Їжа NDTV

Найпоширеніша причина, на яку посилаються на користь кислої їжі, полягає в тому, що вона може посилити застуду та кашель.

Сушміта Сенгупта | Оновлено: 12 квітня 2018 р., 09:38 IST

Що стосується їжі на ніч, майже кожен має пораду чи дві
Вживання кислої їжі безпосередньо перед тим, як лежати, може посилити кашель та застуду
Вживання кислої їжі на ніч також може перешкоджати вашим цілям зниження ваги

Що стосується їжі на ніч, майже у всіх одна і та ж порада - „тримайте її легкою”. Однак, якщо ви запитаєте їх, яку їжу ви повинні або не повинні їсти, не багато хто впевнений у тому, що вони повинні бути насправді, і діють лише з чуток. Ну, їх також не можна звинувачувати повністю. Внаслідок переважної присутності міфів про їжу навколо людей природно розгубитись. Хоча деякі з цих міфів про їжу можуть бути абсолютно безпідставними, деякі з них також можуть мати глибоко вкорінену логіку. Наприклад, уникати кислої їжі на ніч. Вибачте любителів сиру, але ви можете почути це.

Найпоширеніша причина, на яку посилаються проти користі кислої їжі, полягає в тому, що ці продукти мають кислу природу. Вживання кислої їжі безпосередньо перед тим, як лягти, може викликати кислотність. Кажуть також, що кисла їжа може посилити застуду і кашель.