Чому, чорт вазьми, хтось відмовляється від справжньої їжі для рідкої їжі; Джиммі Джой США

Або: Поширені запитання про рідку їжу Jimmy Joy

Можливо, ви неправильно сказали своїй дівчині, і тепер у вас зламана щелепа. Або ти вибив собі всі зуби, знімаючи трюки для скейтборду для YouTube (чи справді варто було вирусувати?). Капризний кишечник, готуючись до операції, собака з’їв ваші протези. Можливо, ти космонавт або просто живеш у майбутньому.

хтось

Як би там не було, зараз ви гуглите «рецепти рідкої їжі» і думаєте, яким буде життя без жування.

Рідка їжа - це не кінець світу. Насправді, ми вважаємо, що це майбутнє.

Але перед тим, як починати прагнення випити або випити щоденне споживання їжі, задайте собі ці п’ять важливих питань про рідку їжу - і переконайтеся, що у вас є справді дуже хороші відповіді.

Які види рідкої їжі я можу їсти?

Це залежить від того, для чого вам потрібна рідка дієта. Ваш лікар повинен дати вам повне зниження. Але звичайними підозрюваними є:

  • Супи
  • Шейки та смузі
  • Жело
  • Морозиво

Чи отримую я достатньо калорій?

США. Міністерство охорони здоров’я вважає, що дорослим чоловікам потрібно від 2000 до 3000 калорій на день, тоді як дорослим жінкам потрібно від 1600 до 2400. Але за даними Національної медичної бібліотеки США, рідка їжа може не дати вам всього, що вам потрібно, щоб пережити день.

Рідких дієт, що містять лише 400-800 калорій на день, буде недостатньо, щоб ваш двигун працював. Тож без медичного нагляду навіть не ходіть туди. Правда в тому, що люди не можуть вижити лише на рідині.