Чому деякі люди пітніють більше, ніж інші чоловіки; s здоров’я
Це означає, що у вас надмірна вага або ви не в формі? Нове дослідження досліджує
Деякі люди пітніють більше за інших. Вправляйтеся з групою, і відмінності стають очевидними.
Але що визначає ці варіації?
Відповіді традиційно зосереджувались на таких факторах, як відсоток жиру в організмі (чим більше жиру ізолює вас і змушує вас перегріватися раніше), так і аеробна підготовленість (чим сильніше ви, тим менше потієте).
На засіданні Американського коледжу спортивної медицини цієї весни Меттью Крамер з Університету Оттави та Оллі Джей з Університету Сіднея представили деякі результати, які кинули виклик цим ідеям. Ці дані зараз опубліковані в Journal of Applied Physiology, і вони мають деякі дивовижні повороти.
Проблема попередніх досліджень полягає в тому, що жирові відкладення та аеробна підготовленість (VO2 max) мають тенденцію корелювати з іншими факторами. Люди з великою кількістю жиру в організмі, як правило, важать більше - отже, чи важливі ізоляційні властивості жиру, чи він просто більший і доводиться тягнути більше ваги?
Подібним чином, люди з високим відносним VO2 max (виражається як максимальна кількість кисню, яку можуть використовувати їхні м’язи на кілограм маси тіла), як правило, менші в цілому - тому, можливо, різниця в розмірі тіла, а не в фізичній формі.
Щоб ознайомитись із ключовими факторами, Крамер та Джей зібрали 28 добровольців із різною фізичною формою та розмірами тіла та пройшли їх через серію 60-хвилинних тестів на велосипеді з різною інтенсивністю, одночасно вимірюючи рівень поту та зміни температури тіла.