Чому я не п’ю соєве латте
Ви тусуєтесь у кафе? Так! Ви п'єте соєві латте? Ммм, ми не маємо.
Ця публікація була натхненна розмовою, яку я нещодавно провів у кафе (звичайно ...), тож дозвольте мені швидко скласти для вас малюнок.
Єдине, що я виявляю, оскільки 180 Nutrition продовжує зростати, це те, що я і Stu, здається, беруть участь у нових зустрічах. Це насправді комплімент, і ми завжди шукаємо різні способи зробити їх веселими та вартими.
Нашими звичайними критеріями є:
- фанкі кафе
- чудовий персонал
- каміння викинути з океану
Буквально минулого тижня у нас у кафе сиділа команда NSW Police S.W.A.T. Один з них звернувся до нас, і виявилося, що він використовує нашу білкову добавку 180, а також тренує CrossFit. Ми тусувались з ними протягом 20 хвилин, розмовляючи про все, починаючи від CrossFit і закінчуючи дієтою, і давали їм зразки бару та футболку ... відповідне? Ні ... Серйозно круто? о так!
Я намагаюся дотримуватися однієї кави на день, і після цього я досягаю чаю - але ніколи не сої.
З'явившись на цих зустрічах, я не можу не помітити, що замовляють різні люди. Зараз я такий хлопець, як живий і неживий, оскільки я, звичайно, не люблю судити. Але пройде недовго, перш ніж мені зададуть питання щодо здоров’я та харчування, це просто поставляється з територією.
Під час нещодавньої розмови я випадково згадав, що я їв по 1 - 2 авокадо на день, оскільки їх я вживаю у своїх 180 коктейлях. Людина, з якою я зустрічався, здавалася досить враженою, і їх миттєва реакція була „а як щодо жиру?” Вони відчували, що підрахунок калорій і дієта з низьким вмістом жиру - це шлях вперед. Це було сказано, поки вони попивали соєвих латте з медом (ви можете прочитати мої думки про мед та фруктозу тут).
Не бажаючи звучати як інструмент, моя реакція була простою. Я сказав, що радше з’їдати півдюжини авокадо на день, ніж пити ту соєву латте. Звичайно, мені довелося пояснити собі, що соя є частиною традиційної азіатської дієти протягом тисячоліть, тому ось мої думки про те, чому я її не п'ю ...
Чому я не п’ю соєвого латте ...
Молоко, безумовно, може бути предметом обговорень незалежно від того, ви п'єте речі чи ні. Якщо ви не переносите лактозу і хочете випити чашку кави, соя здається природною здоровою альтернативою. Але ось кілька речей, які слід врахувати, перш ніж замовити наступний соєвий латте.