Чому я не знав; t Схуднути на день мого весілля; Проект «Краще життя»

Мені дуже шкода всіх нас, наречених, які відчувають будь-який тиск, щоб схуднути на день свого весілля. Це мене так засмучує, що весільна індустрія (іноді наша сім'я та друзі) зводить, як вони вважають, один із самих особливих днів нашого життя до того, як виглядати в білій сукні.

схуднути

Мої причини того, що я вирішив не худнути на день свого весілля, прості, але складні та унікальні, але повсюдні. Я жив із булімією та нездоровим образом тіла більше 10 років. Коли я нарешті набрався сміливості вдарити булімію ззаду (мені було близько 26), і коли я почав виліковувати своє ставлення до свого тіла та фізичних вправ (мені було близько 30), я почав по-справжньому любити своє життя.

Я почав насолоджуватися своїм тілом і відчувати їжу та фізичні вправи без сорому та провини.

Я не хотів скасувати всю свою важку роботу через один день і навіть більше того, я не хотів зводити день свого весілля до того, як я виглядав у сукні. Але це не означає, що я не відчував тиску.

Планування весілля та покупок одягу було слизьким, і мені доводилося регулярно боротися з бажанням схуднути. Коли я заручився і мільйон разів відтоді я думав скинути кілька кілограмів. Я сказав собі, що просто хочу відчувати себе і виглядати якнайкраще в день.

Я ніколи не хотів схуднути, коли любив і приймав своє тіло. Я думав, що було б легше підняти тонус, ніж розпочати подорож самолюбства. Я думав, що легше змінити, ким я є, ніж прийняти, ким я є.