Чому я страждаю від зайвої ваги?

Чому одна людина повинна мати більшу вагу, ніж інша, - поширене запитання.

страждаю

На жаль, немає простої відповіді. На найпростішому рівні ожиріння виникає тоді, коли ми приймати більше енергії (у вигляді калорій) ніж ми витрачаємо, (активністю). Додавання щонайменше зайвих 50 калорій більше, ніж рекомендується щодня - близько половини печива - і набір лише одного-двох зайвих кілограмів щороку протягом десяти років, може бути достатнім для того, щоб перейти від здорового діапазону ваги до зайвої ваги або ожиріння один.

  • Багато речей можуть сприяти надмірній вазі.
  • Найчастіше збільшення ваги відбувається за рахунок середовища, в якому ми живемо, та генів, що впливають на нашу поведінку в цьому середовищі.
  • Рідко деякі захворювання, такі як гіпотиреоз, синдром Пради Віллі, синдром Кушинга або синдром полікістозу яєчників (що може спричинити дисбаланс гормонів) можуть сприяти збільшенню ваги.
  • Деякі ліки також можуть призвести до збільшення ваги.