Чому я відмовляюся від дієт перед своїми дочками (навіть хоча я повинен стежити за своєю вагою на роботі)
Впевненість у собі - це те, з чим бореться багато жінок (особливо мам!). Порівнюємо, соромлячись, ненавидимо себе. Існує стільки тиску, щоб виглядати певним чином. Я знаю, що я не одна, що почуваюся так, оскільки я розмовляла із багатьма своїми подругами саме з цього приводу.
Перш ніж мати дітей, я був (смію навіть сказати це ...) злегка одержимий вагою. Я порахував калорії. Я був щуром у спортзалі. Я завжди переслідував кращу версію себе. Я пов’язую це зі своєю роботою і маю занадто багато часу на руках, щоб зосередитись на собі.
Після народження дочок тиск на схуднення був настільки сильним, що я відчула тривогу. Стурбований тим, що я більше ніколи не збирався повертатися до свого колишнього «я» - того самого, яким я навіть не був таким задоволений, насамперед! Цей тиск справді йшов лише від мене самого, на цій землі не було жодної людини, яка запропонувала б мені пришвидшити процес.
Мій чоловік попередив мене .... У вас є дочки. Вони спостерігають. Вони слухають. Ви вже не можете говорити самопринизливі речі, які ви любите говорити вголос. Більше не потрібно пробувати нову дієту щотижня, а потім битись над невдачею. Очевидно, я всім серцем погоджуюсь з ним і я більш ніж усвідомлюю, як я поводжусь. Але щось чарівне сталося після народження немовлят, чого ще ніколи не було ... Я хотів здоров'я більше, ніж худого. Я хотів підтягнутися більше, ніж худий.
Як я вже згадував у своєму останньому дописі, мені дуже подобається ідея готувати здорову їжу і змусити мою сім’ю споживати щось, зроблене не з найкращими. Я люблю влаштовувати піци з дітьми. У мене все ще є такий відтінок, коли я знаю, що наступного дня мені потрібно їсти трохи краще, але зараз я отримую задоволення від спільної їжі в сім’ї. Я вивожу своїх дівчат на морозиво та заморожений йогурт, і Я ЇСТЮ ЦЕ без жодної провини.