Чому квашена капуста важлива для схуднення; Здоров’я - очікуйте результатів Фітнес
Втрата ваги та підтягнення - це чудово, але вся причина схуднення та налагодження форми - це покращення загального стану здоров’я. Я хочу допомогти всім своїм клієнтам та людям, які читають мої бюлетені та блоги, покращити загальний стан здоров'я. Кілька місяців тому я говорив з одним зі своїх сусідів про важливість пробіотиків та додавання квашеної капусти в його раціон. Сьогодні він зупинив мене, щоб сказати, яка різниця для нього та його дружини та їхніх проблем із імунітетом. Вони також приймають куркуму.
Кожен повинен їсти квашену капусту або якийсь інший ферментований овоч щодня. Чому? У більшості американців недостатньо хороших кишкових бактерій, і в результаті ми вирішуємо проблему зі здоров'ям, яка називається синдром негерметичної кишки. Що вам потрібно знати, так це синдром негерметичної кишки може спричинити безліч аутоімунних захворювань, включаючи артрит, псоріаз, СРК та інші. Поліпшення доброго стану кишкових бактерій - це перший крок до відновлення здоров’я.