Чому ліки від ожиріння можуть бути у вас у кормі?
Нещодавно вчені виявили щось чудове в мікробіомах людських близнюків та мишей із брудною звичкою. І це може змінити спосіб, яким ми можемо зробити втрату ваги постійною.
Пол А. Офіт
Гетті
Дискусії про втрату ваги незабаром можуть набути різкого повороту. Йдеться про мікробіом, сукупність бактерій, що вистилає кишечник, ніс, горло, шкіру та статеві шляхи.
Хоча люди блаженно не підозрюють про його існування, у людей приблизно в 10 разів більше бактерій, що вистилають поверхню їхніх тіл (близько 100 трильйонів), ніж у них клітин у їх тілах (близько 10 трильйонів). Багато в чому ми живемо у спокої з нашим мікробіомом, який допомагає перетравлювати їжу та врівноважувати рівень глюкози. Але мікробіом також був пов'язаний з різними проблемами, включаючи астму, алергію, екзему та діабет. Мікробіом також допомагає накопичувати жир, що може призвести до ожиріння.
Ожиріння не є тривіальною проблемою - воно впливає на тривалість життя, якість життя та витрати на охорону здоров’я. Проблема набагато частіше, ніж усвідомлює більшість людей. Більше 44 відсотків населення світу страждають ожирінням; 300 мільйонів людей хворіють ожирінням. У США близько 35 відсотків населення бореться з ожирінням.
Тож як ви можете знати, хороший чи поганий мікробіом у вас?
Мікробіоми набуваються, коли немовлята залишають матку (яка є стерильною) і потрапляють у родові шляхи (а це ні). Це момент, коли люди успадковують набір бактерій, які згодом визначать, чи є у них більше шансів бути худими або ожирінням. То що ми робимо? Ми відбиваємось дієтою та фізичними вправами. Як наслідок, багато людей успішно худнуть. На жаль, близько 80 відсотків тих, хто втрачає вагу, відновлять її протягом 12 місяців. «Ефект йо-йо» іноді перевищує початкову вагу. Зараз дослідники показали, що як схильність до ожиріння, так і деморалізуючий відскок ваги можна передбачити за типом бактерій, що входять до складу кишкового мікробіома.
Чи можна маніпулювати мікробіомом подалі від фенотипу ожиріння та до тонкого фенотипу? Нещодавно вчені провели низку досліджень, які пропонують промінь надії.
У 2013 році Джеффрі Гордон та його колеги з Університету Вашингтона вивчили три набори жіночих братських близнюків та один набір однояйцевих близнюків. У кожному випадку один близнюк страждав ожирінням, а інший худий. Потім дослідники взяли зразки калу у ожирілих близнюків або тонких близнюків і перенесли їх у кишечник мишей, які були стерильними (так звані миші, що не містять мікробів). Хоча всі миші їли однакову кількість їжі, ті, хто отримував кишкові бактерії від повних жінок, зберігали більше жиру і ставали важчими, ніж ті, хто отримував мікробіоми від худих жінок.