Чому показники ваги жиру в організмі не складатимуть до 100% - EatSmart

Ваги жиру на тілі, такі як наша Precision Digital Body Check Scale Body Fat або Precision Digital GetFit Scale Body Fat, допомагають отримати більш точну картину вашого здоров’я, ніж звичайні ваги. Шкала жиру в організмі дає вам розподіл ваги, дозволяючи побачити, чи надходять ваші фунти від жиру, м’язової маси чи води.

Обидві ваги EatSmart для жиру містять інформацію про вагу, жир, воду в організмі, кісткову масу та м’язову масу. Наша шкала перевірки тіла також обчислює ваш ІМТ (індекс маси тіла) та калорії на день, необхідні для підтримки вашої поточної ваги. З віком ми, як правило, втрачаємо м’язову масу, воду в організмі та щільність кісткової тканини, тому корисно відстежувати ці важливі показники здоров’я.

показники

Читаючи ваші дані, пам’ятайте, що наше тіло складається з 50% - 65% води. Важливо зазначити, що вся тканина, включаючи кістки, містить воду. М'язи містять більше води, ніж жир. М'язи містять до 75% води, кістки можуть містити до 22% води, а жирова тканина містить до 10% води. Чоловіки мають більше води в організмі, ніж жінки, що частково пов’язано з тим, що вони несуть більше скелетних м’язів і менше необхідного жиру.