Чому сочевиця не отримує достатньо кредитних форумів?

Інструменти ниток

Пошук теми

Чому сочевиця не отримує достатньо кредитів?

- 18 грамів білка на зварену чашку

- йде дуже легко

Щойно випив дві чашки перед сном, досить добре спускається, і я отримую 36 грамів білка, це як велика банка тунця, за винятком мільйона разів смачнішого. Мені чогось не вистачає? Це занадто добре, щоб бути правдою? Не бачу, що тут занадто багато людей говорять про це.

Також упакований клітковиною, тому більшість людей не надто добре обробляє їх.

Вони дуже популярні в рослинних/вегетаріанських/веганських спільнотах.

Я люблю сочевицю, але я звик їсти 30 іш г клітковини на день. Більшість людей не дають квасолі взагалі достатньо любові. Я думаю, що моя єдина проблема з сочевицею полягає в тому, що я її завжди пересолюю, і я не намагаюся бути надутим.

Харчові дріжджі та фарро теж не помічають. У Farro більше білка, ніж у лободи, і на смак краще imo, але він не містить глютену, тому, очевидно, зроблений з раку.

Я люблю сочевицю, але я звик їсти 30 іш г клітковини на день. Більшість людей не дають квасолі взагалі достатньо любові. Я думаю, що моя єдина проблема з сочевицею полягає в тому, що я завжди її пересолюю, і я не намагаюся бути надутим.

Якщо ви шукаєте щось спільне з квасолею, є рецепт бекону та квасолевого супу Muscle & Fitness, який є вбивчим. Це трохи роботи, але я люблю робити це великими партіями, тому що вона дуже добре замерзає.
http://www.muscleandfitness.com/nutr. суп з квасолі-квасолі