Чому у вас гикавка Як їх зупинити
У цій статті
Один раз смішно, два рази весело, і все, крім цього, як правило, просто дратує. Вони були у всіх нас, але чи ви насправді знаєте, звідки вони беруться? Вони гикають, і це дивні маленькі звуки, які можуть вирватися з рота без попередження.
Ікання починається набагато нижче у вашому тілі, однак - у діафрагмі, куполоподібному м’язі між легенями та шлунком. Зазвичай діафрагма при вдиху тягнеться вниз, щоб пропустити повітря в легені, а потім розслабляється, коли видихає, щоб повітря могло текти назад з легенів, виходячи з носа та рота.
Але якщо щось дратує вашу діафрагму, це може спазмувати, змушуючи раптово всмоктувати повітря в горло, де воно потрапляє у вашу голосову скриньку. Це робить ваші голосові зв’язки раптово з’єднуючимися, створюючи виразний звук „хит!”.
Чому трапляється гикавка?
Ікання може трапитися з багатьох причин - деякі з них фізичні, а інші емоційні. Це тому, що власне роздратування відбувається в нерві, що з'єднує мозок з діафрагмою. Деякі загальні причини включають:
- Їжте занадто багато або занадто швидко
- Відчуття нервовості або збудження
- Вживання газованих напоїв або занадто багато алкоголю
- Стрес
- Раптова зміна температури
- Ковтаючи повітря під час смоктання цукерок або жувальної гумки