Чому вам слід зробити Очищення від падіння

Падіння - це час природного переходу, щоб перезавантажити систему, уповільнити та відновити здоров’я свого тіла. Нижче я пояснюю, чому певні сезони найкраще підходять для очищення та що ви можете зробити, щоб підготуватися до прохолодних місяців, щоб запобігти загальному набору ваги та грипу.

ЯКІ СЕЗОНИ КРАЩІ ДЛЯ ОЧИСТКИ?

Весна і Осінь! Весна - це час відновлення та оновлення, і після періоду спокою (зима) є багато старих накопичень, які нам потрібно вимити із системи. Осінь - це час, коли ми готуємось до «сезону зберігання», тому наші тіла повинні бути очищені та підготовлені до зимових місяців як фізично, так і емоційно. Фізично це допомагає формувати імунну систему, щоб запобігти застуді та грипу та підготувати органи до холодних місяців, а емоційно допомагає досягти більш чіткого та цілеспрямованого психічного стану.

ЩО БУДЕ З НАШИМ ТІЛОМ ЛІТОМ?

Наш організм, як правило, накопичує токсини протягом літніх місяців спеки, що може призвести до кашлю, мігрені та закладеності носа в найближчі тижні. Падіння - найкращий час для уповільнення та очищення токсинів, які утримують нас і сприяють збільшенню ваги. Подібно деревам, що втрачають листя; Ви втрачаєте те, що вже не служить вам, готуючись до наступних холодних місяців.

---