Чому ви можете скористатися дієтою без дріжджів
Головна »Чому ви можете скористатися дієтою без дріжджів
Чому ви можете скористатися дієтою без дріжджів
Коментарі: 0 | 31 січня 2018 р
Чи є у вас такі симптоми, як запор, дріжджові інфекції, шкірні висипання, головні болі, болі в суглобах, здуття живота, болі в животі, печія, гази та порушення травлення? Можливо, у вас виникне спокуса спробувати безрецептурні ліки для полегшення симптомів, щоб виявити, що симптоми постійно повертаються. Доктор Хотце розповідає, чому ви можете скористатися дієтою без дріжджів.
Основні моменти підкасту
1:47: Дріжджі відіграють певну роль, і ми всі маємо трохи дріжджів у нашій системі, і це в рівновазі з природними здоровими бактеріями.
2:45: Коли у людини є вторинна патогенна інфекція, лікар зазвичай призначає антибіотики для знищення бактерій.
2:56: На жаль, ці антибіотики не тільки вбиють патогенні або небезпечні бактерії, але також вбивають деякі здорові нормальні бактерії, і дріжджі переростуть, тому що у всіх нас є рівновага в нашій системі між невеликою кількістю дріжджів і бактеріями. Це просто там, і воно живе в рівновазі, але коли ви вбиваєте хороші бактерії, ви можете заростати дріжджами.
3:37: Дріжджі ростуть на цукрі.
4:22: Деякі жінки мали повторювані дріжджові інфекції. Інша проблема полягала, зокрема, у здутті живота, відрижці, газах, порушенні травлення, гастроезофагеальному рефлюксі, діареї, можливо, шкірних розладах, шкірних висипаннях. У них постійно боліли голови, вони були втомленими, вони не могли чітко мислити. У них були деякі болі в м’язах. У них був грибок під нігтями ніг. У них була проблема із заростанням дріжджів.
5:06: Інша річ, яка може трапитися, - це те, що людина може стати алергією на дріжджі, тож коли вони їдять дріжджові продукти, оскільки вони мають у своєму складі дріжджі, вони виробляють до них антитіла, вони починають реагувати і мають симптоми алергії.
6:43: Якщо ви хочете активувати дріжджі, ви кладете в них цукор, і він пузириться. Ось що відбувається в кишечнику. Ось чому у людей з’являються гази, порушення травлення, здуття живота і відрижка, а також шлунково-стравохідний рефлюкс і порушення травлення. Всі ці симптоми можуть походити від дріжджів.
6:58: Спосіб лікування досить простий. Ви переходите на програму без дріжджів. Це означає, що ви виключаєте цукор, а ви взагалі виключаєте прості вуглеводи зі свого плану харчування. Ви їсте м’ясо, їсте овочі та їсте хорошу олію.
Транскрипція подкасту
Стейсі Б: Дякуємо, що приєдналися до нас сьогодні тут, у Wellness Revolution доктора Хотце. Я тут Стейсі Бендфілд із доктором Стівеном Хоце, засновником оздоровчого та оздоровчого центру Hotze. Тільки нагадуємо, ви можете зайти на hotzepodcast.com. Це hotzepodcast.com для завантаження всіх наших програм подкастів.
Зараз це тема, яка стосується багатьох людей. Багато разів про це не говорили, бо деякі побічні ефекти, і навіть назва звучить, тьфу. Заростання дріжджів. Що це? Це звучить огидно, трішки. Поясніть нам, доктор Хотце, про заростання дріжджів, що це таке і як це впливає на стільки людей.
Доктор Хотце: Дріжджі - це форма гриба.
Стейсі: Я це знав. Тьфу.
Доктор Хотце: Дріжджі, звичайно, використовуються для підняття хліба. Ви кладете дріжджі в хліб. У нас є дріжджі, які ферментують алкогольну продукцію. У вині чи будь-якому алкогольному продукті у вас є дріжджове бродіння, яке утворює вміст алкоголю в різних продуктах, спиртних напоях. Пиво, вино та інші зернові продукти, такі як віскі та скотч.
Стейсі: Він виконує функцію.
Доктор Хотце: І горілка. Як ми вже згадували, ви повинні мати дріжджі, щоб допомогти піднятися хлібу. Дріжджі відіграють певну роль, і ми всі маємо трохи дріжджів у нашій системі, і це в рівновазі з природними здоровими бактеріями. Можливо, ви не в курсі, але всі ми в нашій системі маємо хороші здорові бактерії. Це справді називається аутохтонними коменсальними бактеріями.
Це нормальні здорові бактерії, які живуть у нашій товстій кишці. Вони вистилають нашу шкіру. Вони знаходяться в нашому ротоглотці, вистилають вагіну жінки і є здоровими бактеріями. Вони утримують шкідливі бактерії від нашої системи, щоб ми не хворіли. Вони дійсно допомагають нам перетравлювати їжу в кишечнику і навіть виробляють деякі корисні для нас вітаміни. Вони забезпечують значущу функцію. Це здорові коменсальні нормальні бактерії.