Чорнично-бананово-горіхові вівсяні пластівці - дівчина Айови їсть
Чорнично-бананово-горіхові вівсяні пластівці легкі, не містять глютену, наповнені клітковиною та антиоксидантами. Готовий всього за 6 хвилин, це ідеальний рецепт сніданку, з якого можна розпочати свій день.
Цей допис може містити афілійовані посилання.
Тож я обпалив язик, з’ївши в неділю занадто багато кислих дітей. я знаю.
Я навіть не впевнений, як це сталося - я не відчуваю, що їх було у мене так багато, - але в понеділок вранці я прокинувся, випив чашку води, висунув язик, щоб вивчити це (правда?) І був з жахом підглянувши дві яскраво-червоні смуги, що біжать по центру. Любителі солі та оцту, чіпси, впевнений, ви мене відчуваєте, так? Звичайно, я не можу бути єдиним у цьому потопаючому, засмученому соромом човні!
У всякому разі, з тих пір я балую рот холодною водою, прохолодним йогуртом і вершковим кремом Чорнично-бананово-горіхові вівсяні пластівці. Легко переноситься на мову та смакові рецептори!
Хоча серйозно, я прагнув включити більше корисних страви на сніданок Останнім часом я ввійшов у свій раціон і подумав, що настав час повернути вівсянку в своє життя. Ще в той день, 3 або 4 роки тому, я їв вівсяну кашу щоранку на сніданок. Повний овесу, здорового для серця, а також фруктів та ягід, багатих на вітаміни, не можна заперечувати, що вівсянка - це чудовий спосіб розпочати день. Він також не повинен мати текстуру пасти, про що я знаю, деякі з вас думають.
Ця особлива комбінація чорниці, бананів та горіхів є особливо чудовою (і повністю вирвана з Макдональдса), оскільки всі інгредієнти сприяють метаболізму та наповнені клітковиною та антиоксидантами. Крім того, я думаю, що чорниця може бути моїм улюбленим вівсяним верхом. Вони, таким чином, стають якимись теплими і розпушеними, коли їх посипають гарячою вівсяною кашею - просто божественно. Вони разом з бананом допомагають також природно підсолодити вівсянку, тому ви можете скоротити доданий цукор.