Чотири продукти, які вдвічі зменшують ризик раку передміхурової залози

  • Поділитися у Facebook
  • Твітуйте це
  • Поділіться в Google+
  • Поділитися на LinkedIn
  • Надіслати другу
  • Друк

Нове дослідження британської Національної мережі досліджень раку, що поєднує чотири продукти, що уповільнюють ріст ракових клітин, повідомляє про зниження рівня PSA на 64%, найбільш широко використовуваного маркера для росту ракових клітин.

Дослідження дало 203 чоловікам діагноз: рак передміхурової залози або таблетка з чотирьох концентрованих харчових екстрактів, або плацебо для вивчення їх впливу на лікування раку простати.

Які чотири продукти?

Гранат - сполуки в цьому фрукті пригнічують утворення канцерогенів, а також пригнічують ракові клітини виробляти гормони росту. У ряді досліджень було показано, що вони зменшують рівень виробництва та рівень ПСА.

Зелений чай - містить тип поліфенолу, який називається катехінами. Вони накопичуються в тканинах передміхурової залози і вибірково вбивають ракові клітини, знижуючи рівень ПСА. Дослідження в Японії показують, що чоловіки, які п'ють найбільше зеленого чаю, знижують ризик раку передміхурової залози до 86%.

Куркума - ця потужна протизапальна рослина містить куркумін, який допомагає зменшити поширення клітин раку передміхурової залози і таким чином збільшити рівень виживання при раку передміхурової залози. Це також зупиняє ракові клітини, що виробляють PSA.

Брокколі - та інші хрестоцвіті овочі містять багаті сіркою сполуки, які є потужними протираковими агентами. Чоловіки, які їдять багато хрестоцвітних овочів, мають на 40% нижчий ризик раку простати. Ці продукти також знижують вироблення PSA в клітинних дослідженнях.

раку
Як попередити і повернути рак передміхурової залози

Подивіться, що ви можете зробити, щоб у вас не розвинувся рак передміхурової залози, і як допомогти собі відновитись, якщо це сталося. Читати далі

У дослідженні, після додавання концентратів цих харчових сполук протягом шести місяців, рівень ПСА зріс лише на 14,7% порівняно зі зростанням на 78,5% при плацебо. Це зниження на 63,8%. Крім того, 46% чоловіків, які отримували харчові добавки, мали стабільний або нижчий рівень ПСА порівняно з 14% у плацебо.

Що ще істотно знижує ризик раку передміхурової залози?

Підвищення ключових антиоксидантів, включаючи цинк.

Цинк не вистачає у хворих на рак передміхурової залози, і низькі рівні є гарним предиктором ризику. Цинк захищає від вільних радикалів і є протизапальним, а також допомагає відновити пошкоджену ДНК. Більшість з нас не отримує нічого подібного. Я рекомендую вживати 10-20 мг на день і вживати продукти, багаті цинком, такі як морепродукти, горіхи та насіння та горіхове/насінне масло, таке як тахіні.