Ці 20 страв вбивають ваш сексуальний потяг - щоденне харчування

вбивають

Фото змінено: Flickr/РічардBH / CC BY 4.0

Ці 20 страв вбивають ваш сексуальний потяг

Фото змінено: Flickr/РічардBH / CC BY 4.0

Зараз весна, і любов витає в повітрі. Вірте чи ні, але ваші любовні здібності (або їх відсутність) безпосередньо пов'язані з вашим харчуванням, а деякі продукти харчування згубніші для вашої працездатності, ніж інші.

Якщо ви випадково станете чоловіком, який відчуває невеликі проблеми з тим, щоб отримати "натхнення" на сексуальний час, у нас є список продуктів, які потенційно можуть допомогти вам боротися з еректильною дисфункцією. Такі сексуальні бажання контролюються так званим лібідо - вигадливим словом для сексуального потягу. Лібідо визначається низкою факторів, що включають соціологічний, психологічний та гормональний вплив. "І у чоловіків, і у жінок гормон тестостерон рухає більшу частину людського лібідо", - пояснює доктор Майкл Хірт, засновник Центру інтегративної медицини в Каліфорнії в долині Сан-Фернандо, який часто роздає список продуктів харчування пацієнтам, які скаржаться на знижений статевий потяг. "Низький рівень тестостерону означає зниження статевого потягу".

Ось чому ідея афродизіаки, продукти, що стимулюють ваш сексуальний потяг, широко прийнятий і шанований найлюбовішими з людей. Хоча існує не так багато наукових доказів того, що такі продукти дійсно можуть пожвавити ваш статевий потяг, теорія полягає в тому, що певні продукти харчування можуть допомогти нам збудитися через їх запах, смак і текстуру (шльопаючи устриці, хто завгодно?).

Щоб допомогти вам переконатись, що ваш романтичний вечір не скорочений, ми зібрали наступний перелік продуктів та напоїв, що змінюють гормони та змінюють сенс. Щоб допомогти утримати прислів'я пожежі, ви, можливо, захочете відмовитись від цих продуктів у своєму меню на дату-ніч.

Алкоголь

Існує деякі факти про алкоголь, які просто не відповідають дійсності. Алкоголь може полегшити наближення до когось, але це може серйозно пошкодити ваш здатність виконувати. "Алкогольні напої подвійно впливають на ваше статеве життя, знижуючи рівень тестостерону та сексуальне функціонування", - говорить Хірт.

Універсальне борошно

Оброблена їжа, особливо універсальна або біле борошно, позбавлена ​​багатьох компонентів, життєво важливих для сексуального здоров’я. Один з таких компонентів, мінерал цинк, необхідний для репродуктивного здоров'я чоловіка. Порівняно із цільнозерновим або цільнозерновим борошном, універсальне борошно має приблизно на три чверті менше цинку. Крім того, вживання універсального борошна може призвести до резистентності до інсуліну і, врешті-решт, до діабету. Діабет, у свою чергу, може звузити власні артерії, підвищення ризику серцевих захворювань та еректильної дисфункції. Якщо ви прагнете зберегти своє сексуальне життя здоровим, перегляньте наш список продуктів, які можна їсти після вилучення з раціону оброблених продуктів.

Буряк

Поки вживання буряка перед тренуванням може поліпшити роботу м’язів, ці смачно солодкі овочі можуть не сильно сприяти вашим сексуальним здібностям. Споживчі ці модні коренеплоди підтримає здоровий рівень естрогену у вашому тілі, що є аспектом харчових властивостей буряка, що має негативні наслідки для тих, у кого є гормональний дисбаланс. Однак якщо ваші гормони перевірені, природна здатність буряка збільшувати кровотік може виявитись корисним для чоловіків, які мають проблеми з „натхненням” для невеликих занять любов’ю.

Ягоди

З поживної точки зору, їсти свіжі або заморожені ягоди неймовірно корисно, але продукція з їстівною шкіркою, особливо ягід, містить деякі найвищі рівні пестицидів, що імітують естроген. Якщо ви можете знайти якісь органічні ягоди без пестицидів, ви знайдете це вміст їх вітамінів може допомогти поліпшити ваше статеве життя.