Цілюща жирна печінка за допомогою ефірних масел - яскраві сині олії
від Джоді Коен 2020-02-07 ->
Ваша печінка виконує у вашому тілі понад 500 функцій, а це означає, що вона зайнята. І це може бути заваленим та відсталим.
Наприклад, ваша печінка є головним органом детоксикації у вашому тілі. Він діє як фільтр для всього, що ви їсте та п'єте, "очищаючи" кров, що надходить із травного тракту, перш ніж вона перейде до решти тіла.
Це означає, що будь-які неперетравлені білки або жири переробляються через вашу печінку, збільшуючи її і без того велике навантаження. Якщо ці токсини та жири не переробляються впорядковано, вони можуть накопичуватися у вашій печінці, звідси термін жирова печінка. Ваше тіло захищається від токсинів, обгортаючи їх жиром. Іронія полягає в тому, що навіть худі люди можуть мати жирову печінку, і рідко бувають очевидні симптоми того, що ваша печінка потребує підтримки.
Оскільки ваша печінка бере участь у багатьох функціях організму, симптоми перевантаження зазвичай присутні деінде, як такі проблеми:
Надмірна втома: Втома є загальним явищем, коли печінка перебуває в стресовому стані, оскільки печінка відповідає за контроль рівня цукру в крові для підтримки рівня енергії та боротьби з втомою. Печінка, що переживає стрес, може стати менш ефективною в регулюванні рівня цукру в крові, викликаючи втому та тягу до цукру. Детальніше читайте ТУТ.
Гормональний дисбаланс або ПМС: Ваша печінка допомагає будувати та детоксифікувати ваші гормони, включаючи надлишок естрогену. Коли функція печінки порушена, надлишок естрогену не може бути усунутий і може бути реабсорбований, що призведе до таких симптомів, як ПМС, чутливість грудей, надмірна кровотеча, примхливість або збільшення ваги. Детальніше про домінування естрогену читайте ТУТ.
Здуття живота і газ: Жовч, яка виробляється в печінці та зберігається в жовчному міхурі, допомагає емульгувати жири в тонкому кишечнику. Іншими словами, він діє як миючий засіб, очищаючи кишечник від будь-якого мікробного розростання та запобігаючи проблемам з шлунково-кишковим трактом, таким як SIBO, або газам і здуття живота. Жовч служить протимікробним агентом, запобігаючи осіданню недружньої флори, що сприяє запорам. Коли токсини не усуваються, це сприяє подальшому дисбалансу флори кишечника, поряд з газами і здуттям живота.
Високі рівні важких металів: Коли порушуються шляхи детоксикації печінки, в організмі можуть накопичуватися важкі метали. Зокрема, запаси глутатіону в печінці, які безпечно та ефективно зв’язуються з токсинами та металами, можуть вичерпатися. Детальніше про це читайте ТУТ.
Хімічна чутливість та алергія: Ваша печінка розщеплює надлишок гістаміну. Якщо ваша печінка млява, гістамін неправильно розщеплюється і може накопичуватися у вашому тілі, сприяючи появі таких симптомів, як підвищена чутливість до запахів, хімічних речовин та продуктів харчування. Детальніше читайте ТУТ. Дослідження показують, що особи з порушенням відтоку жовчі, які мають значно більший рівень гістаміну в крові, ніж нормальний.
Свербіж шкіри: Коли ваша печінка порушена, це порушує оптимальний відтік жовчі. Тоді жовч може виштовхуватися і відкладатися на шкірі, сприяючи свербінню.
Синці та кровотечі: Ви можете легше забити синці, оскільки печінка вже не може виробляти достатню кількість білків, необхідних для згортання крові після травми. Печінка насправді виробляє кілька факторів згортання, які всі починають зникати при пошкодженні печінки.