Ця жінка схожа на те, що вона схудла, але насправді набрала 25 кілограмів - ось як
Терези - брехуни.
Якщо ви харчувались правильно і регулярно займалися спортом, ви очікували б скинути кілограми, а не набрати їх. Але це саме те, що сталося з одним користувачем соціальних мереж - і її історія є гарним прикладом того, чому ви ніколи не повинні пов'язувати свою самооцінку з тим, що говорить шкала.
У публікації в Instagram, яку поділили у вівторок, користувач @ bananas.gets.fit представив поряд фотографію, на якій показано, як вона виглядала до того, як розпочати метод фітнес-фігури Анни Вікторії Fit Fit Guide, а потім, як вона виглядала, дотримуючись плану.
"Я бачила багато публікацій про те, як ви, хлопці, не в курсі того, що говорить шкала", - написала вона. «Отже, після певного копання я знайшов фотографію зліва, це я на самому початку своєї фітнес-подорожі трохи більше 2 років тому. Я був супер депресивним і впорався, поїдаючи свої емоції ".
На початку програми @ bananas.gets.fit сказала, що вона важить 150 фунтів, але зараз вона важить 175 фунтів. Збільшення ваги - це не погано, продовжила вона.
"Швидше перейдіть на 2 роки програм @annavictoria, і я важу на 25 кілограмів, монтер і ношу розмір 6 проти 14 (для тих, хто піклується)", - написала вона. “Мета цього допису - показати вам, що шкала не має значення, провести вимірювання, сфотографувати прогрес і бути незмінним. Моє тіло ідеальне, абсолютно ні (я люблю мені чіпси, сальсу та Starbucks), але я люблю це, і врешті-решт, це важливо. "