COACHLARISA Життя; Тренер охорони здоров’я

Найдовше я боровся зі стресом. Я не міг знайти хорошого способу боротьби з цим. Після тривалого періоду високого рівня стресу, у мене почали виникати численні проблеми зі здоров’ям травної системи. Я бачив одного лікаря за іншим і робив численні медичні тести - і ніхто не міг поставити мені якийсь конкретний діагноз, який можна було б вилікувати за допомогою ліків.

тренер

Я пробував різні підходи. Я повністю змінив свій раціон і робив вправи чотири рази на тиждень. Однак усі ці зміни не покращили рівень мого стресу та стан здоров'я. Я був розчарований, спустошений і почувався безнадійно. Я думав, що мені ніколи не стане краще.