Consumer Reports попереджає, що teatox може завдати більше шкоди, ніж користі
Останній дієтичний тренд у чашці пар деяких видів чаю, легкого харчування, фізичних вправ
САН-АНТОНІО - Це остання тенденція до дієти, і вона поставляється у чашці: це називається teatox.
Люди намагаються схуднути, поєднуючи певні сорти чаю з легкою їжею та фізичними вправами.
Але чи працює це, і чи безпечно?
Якщо ви думаєте використовувати театокс для скидання зайвих кілограмів на відпочинок, Consumer Reports каже, що детоксикаційний чай може нанести більше шкоди, ніж користі.
Детокс-чаї містять різноманітні інгредієнти, в тому числі ті, що претендують на допомогу при зниженні ваги: стимулятори, такі як гуарана, які можуть містити до чотирьох разів більше кофеїну в каві.
"Занадто велика кількість кофеїну не тільки не допоможе в довгостроковій перспективі при втраті ваги, але може спричинити такі проблеми, як нервовість і нервозність", - заявила Діан Уманський, повідомляє Consumer Reports.
Часто театокси містять проносні засоби, такі як сенна або лист сенни.
"Причина, через яку ви можете побачити короткочасне падіння ваги, полягає в тому, що вони зневоднюють організм. Але коли ви споживаєте достатню кількість рідини, ваша вага повернеться назад. І звикнути до надлишку, проносні засоби можуть бути небезпечними", - сказав Уманський.