Калорії в компоті - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії у ватрушковому чізкейку з компотом з чорниці (1/16 пирога, 1 ст. Ложка компоту)
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншими користувачами Відповідність: компот
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 268,3
- Загальний жир 5,6 г.
- Насичений жир 3,0 г.
- Поліненасичений жир 0,5 г.
- Мононенасичений жир 2,2 г.
- Холестерин 43,7 мг
- Натрій 602,2 мг
- Калій 424,3 мг
- Загальний вуглевод 37,1 г.
- Харчові волокна 2,8 г.
- Цукор 10,9 г.
- Білок 17,1 г.
- Вітамін А 23,6%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 20,3%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 3,7%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 6,1%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 22,5%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 140.1
- Загальний жир 0,5 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 36,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 1,2 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 200,0
- Загальний жир 1,9 г.
- Насичений жир 0,3 г.
- Поліненасичені жири 0,4 г.
- Мононенасичений жир 0,8 г.
- Холестерин 1,2 мг
- Натрій 19,4 мг
- Калій 548,8 мг
- Загальний вуглевод 47,3 г.
- Харчові волокна 5,1 г.
- Цукор 0,1 г.
- Білок 2,5 г.
- Вітамін А 19,5%
- Вітамін B-12 1,8%
- Вітамін B-6 6,5%
- Вітамін С 25,8%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 6,1%
- Кальцій 7,6%
- Мідь 11,0%
- Фолат 2,6%
- Залізо 8,5%
- Магній 6,9%
- Марганець 15,0%
- Ніацин 4,1%
- Пантотенова кислота 4,1%
- Фосфор 7,5%
- Рибофлавін 8,4%
- Селен 2,9%
- Тіамін 4,6%
- Цинк 3,4%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 0,8
- Загальний жир 0,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,2 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,2%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%