D; Лінда Лоу - Втрата ваги на 50 фунтів - Зважте міністерства
Боротьба з дієтами та фізичними вправами у 20-х роках після того, як вона була тонким, активним підлітком
Вирісши в маленькому містечку в Західному Техасі, дитинство Д’Лінда Ло пройшло в боротьбі з важкою алергією. Вона була втомлена, не могла добре дихати і надзвичайно худа. Вона ледве відчувала смак їжі, яку їла, тому не було тяги переїдати. Від молодших класів до коледжу вона або займалася спортом, або дуже активно, тому не мала зайвої ваги.
У 1988 році Д’Лінда вийшла заміж за свого чоловіка Тома. Вона каже: «Десь у напруженості заручин та одруження я навантажила 15 фунтів. Зовні це проявлялося не так сильно, але воно привернуло мою увагу, бо змусило мене почуватись млявим, втомленим, а не себе ".
Тож Д’Лінда вперше у своєму житті розпочала дієти та фізичні вправи для схуднення, а не для задоволення. “Ви називаєте дієту або клас, і я, мабуть, спробував це. Я відчайдушно хотів схуднути. Тим часом ми створили свою сім’ю ». Вона втратила більшу частину ваги швидко після їхньої першої дитини, але залишилася з останніми 15 кілограмами. З їхньою другою дитиною було важко скинути вагу. У 1998 році вона вже мала трохи схуднути, коли завагітніла двійнятами.
Подвійне благословення!
Після народження близнюків Паркера та М’Лі життя Д’Лінди глибоко змінилося. Бог не тільки благословив її чотирма дорогоцінними дітьми, але її повели до місцевого книжкового магазину, де вона знайшла Зважте дієту книга! Вона пояснює: “Я зрозумів, що дієта «Зважте» Гвен Шамблін - найкраща книга, яку я коли-небудь читав про те, як жити з християнством! Я дав його подрузі прочитати, і вона дізналася, що в церкві, яка була поруч із нашим сусідством, було вивчення Біблії. Моя вага в класі розплавилася! Гвен навчила мене, як чекати мого особистого сигналу про голод від Бога, отримуючи саме те, чого голодувало моє тіло, і слухати мою внутрішню підказку про те, що "цього достатньо" для мого тіла.
“Мені було по-справжньому чудотворно повернутися до того, як я харчувався в молодості - не будучи жадібним до їжі, ніж потрібно моєму тілу, щоб зберегти енергію та радість. Мені подобалося чути, як Гвен давала Писання, що Бог піклується про цю боротьбу і хоче, щоб я їхав до Нього, щоб потішитись замість їжі. Клас також допоміг мені виконувати Божі заповіді, шануючи батьків, не хвилюватися або намагатися контролювати всіх і все навколо мене. Я почав вихваляти людину, надмірні витрати та надмірну розмову. Все, що я чув, читав або дивився у програмі «Зважуй», допомагало мені у всіх сферах мого життя!"