День 22 Сік і кокосова вода натще - природний воїн
* Це допис, який я написав ще 3 серпня, але хотів поділитися ним тут *
День 22 соку Швидкий і відчуваю себе неймовірно. Почав працювати на кокосовій горішці лише з вчорашнього дня (ще час від часу маючи лужний зелений напій). Напевно були важкі дні детоксикації, але зараз, переживаючи більшу частину цього, моя енергія проходить через дах! Відчуваючи себе сильним і все ще легко виконуючи силові вправи, такі як підйом м’язів - це фактично набрало сили та гнучкості!
Ви отримуєте стільки розумової ясності, шкіра очищається, старі травми заживають так швидко, що ви не можете у це повірити (моя стара травма плеча майже повністю зажила!), І ви отримуєте таке глибше розуміння себе завдяки самоаналізу, коли цього не робите ' Не їжте як втечу від своїх емоцій. (Я виродка для здоров'я і харчуюся дуже чисто, тому я був здивований, виявивши, які емоції я витіснив їжею).
Зараз я ні в якому разі не кажу погано про їжу, вона неймовірна і надзвичайно потрібна для нашого здоров’я, але я б сказав, що майже всі прив’язані до неї і підсвідомо використовують її як милицю. Іноді добре давати тілу (і розуму) відпочити від постійного перетравлення їжі і дозволити їй повністю зцілитися. Так само, як коли дика тварина постраждала в природі, вона не набиває себе їжею - вона поститься, повністю відпочиває і дозволяє своєму тілу робити те, що призначено ... ЗДОРОВА!