Детокс ніг Чи працює це
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Санаторно-курортні та альтернативні медичні фірми все частіше пропонують детоксикації ніг як спосіб виведення токсинів і важких металів з організму. Однак наукових доказів, що підтверджують їх роботу, немає.
Люди стверджують, що можна провести детоксикацію ніг за допомогою цілого ряду методів, включаючи іонні ванни для ніг, розмочування ніг та скраби.
У цій статті ми розглянемо науку, яка стоїть за детоксикацією ніг, та докладно розповімо про деякі найбільш популярні методи детоксикації.
Поділитися на Pinterest Прихильники стверджують, що детоксикації ніг можуть виводити з організму шкідливі важкі метали.
Прихильники стверджують, що детоксикація ніг виводить токсини та важкі метали з організму через ноги.
Прихильники цього методу стверджують, що детоксикація ніг може також принести користь людині, оскільки:
- збалансування рН організму
- зменшення набряклості
- підвищення настрою
- зняття стресу
- підвищення імунітету до хвороб
- сприяння схудненню
- поліпшення здоров’я серця
- знищуючи шкідливі мікроорганізми
Виробники IonCleanse, яка є однією з найпопулярніших систем детоксикації ніг, стверджують, що вона використовує заряджені частинки, звані іонами, для створення іонного поля, що очищає і очищає організм. Система іонізує молекули води, розділяючи воду (H2O) на іони H + та OH-.
Потім ці іони залучають і нейтралізують токсини та важкі метали протилежного заряду, нібито витягуючи їх через дно стоп.
Теорія полягає в тому, що користувачі почуватимуться розслабленими та бадьорими після використання цієї системи. Виробники радять людям робити детоксикацію ніг протягом 30-60 хвилин щотижня.
Не виключено, що вода у ванні змінить колір під час детоксикації, що, на думку деяких людей, означає, що детоксикація відбувається. Однак зміна кольору води, як правило, відбувається через піт і бруд з ніг. Вони можуть також виникати, коли люди додають солі у воду для ванни або коли метали у ванні з часом піддаються корозії.
Інші види методів детоксикації ніг, такі як маски для ніг та скраби, не покладаються на іонні заряди для роботи. Натомість вони просто видаляють домішки з поверхні шкіри.
Прихильники стверджують, що детоксикація ніг пропонує багато переваг, але найбільш достовірною є те, що вони забезпечують розслабляючий досвід. Багато людей насолоджуються теплим замочуванням ніг, особливо якщо вони додають у воду додаткові солі та ефірні олії. Розмочування ніг може збільшити кровообіг, очистити шкіру та полегшити біль.
Наукових досліджень щодо ефективності детоксикацій ніг було дуже мало. Як результат, більшість доказів суто анекдотичні.
Невелике дослідження 2012 року з шістьма учасниками перевірило здатність IonCleanse виводити токсичні елементи з організму. Дослідники збирали зразки води до і після 30-хвилинних сеансів, як з ванною, так і без неї. Вони також збирали зразки сечі та волосся у учасників.
Випробувавши кожен із зразків, вони дійшли висновку, що ванна для детоксикації ніг не знижує рівень токсинів в організмі. Токсини не виходили з організму через ноги, а також система не стимулювала детоксикацію через печінку, нирки або волосся.