Детокс-веселковий салат; Худа виделка

худа

Я зайнятий відновленням свого організму на цьому тижні після того, як більше місяця хворів одними речами. Якщо щось, що може допомогти надати вкрай необхідного зміцнення здоров’я моїй системі, це цей салат.

У цьому салаті стільки хороших речей, що я навряд чи витримаю!

По-перше, це райдужний салат, який складається з червонокачанної капусти, сердець цвітної капусти, моркви та брокколі. Червона капуста - це протизапальна та багата антиоксидантами їжа. Цвітна капуста? Це ще одна багата антиоксидантами їжа, яка також сприяє детоксикації організму. Морква добре відома своїми антиоксидантами та бета-каротином. І, нарешті, брокколі, яка, як відомо, знімає стрес і детоксикує організм!