Девід Баннер - Чоловічий журнал
Репер Девід Баннер родом з Міссісіпі (у нього татуювання штату на спині), і він виріс, харчуючись великою кількістю комфортних продуктів. Після того, як на повітряних кулях перевищив 255 фунтів, його харчові звички та (неіснуючі) режими тренувань поставили його здоров'я на серйозний ризик. Ми виступили з банером для нашого випуску за лютий 2009 року та трохи дізналися про те, як він вирішив остаточно скинути вагу.
--> Ми бачили давнє інтерв’ю, яке ви робили, де ви пояснили, що намагалися схуднути не заради того, щоб отримати дівчат чи виглядати краще, а тому, що мали проблеми зі здоров’ям. Чи можете ви трохи поговорити про це?
У мене був високий кров'яний тиск, дуже високий кров'яний тиск, апное сну, і я був дуже близький до діабету. І лікар сказав: "Це смертельна комбінація". Лікар сказав: "Ви дійсно повинні це зібрати". Я просто сприйняв це як виклик. Після того, як я взяв інтерв’ю для allhiphop.com, до мене прийшло стільки молодих чорношкірих і латиноамериканців, щоб сказати: "Чувак, я в тій же ситуації" Отже, я справді сприйняв це як ініціативу допомогти людям оздоровитись. І це підштовхнуло мене набагато далі і спонукало просунути набагато далі.
Це було півтора року тому. Чесно кажучи з вами, у мене трапилася мотоциклетна аварія, і коли я зайшов у травмпункт, у мене був настільки високий артеріальний тиск, що лікар справді не лікував жодної травми в результаті аварії. Він схожий на "чувак, у вас є проблема артеріального тиску, з якою вам потрібно впоратися".
Це досить страшно. Чи ці цифри суттєво впали?
Цифри значно впали. Апное сну в основному вже не існує. Погана річ високого кров’яного тиску в тому, що він генетичний. Лікар сказав, що поки я не схудну, він не зможе визначити, чи це генетично, чи ні, але це все-таки краще, і цукровий діабет, ми добре.
Ви з Міссісіпі. Від яких видів їжі важко відмовитись, і чим ви їх замінили?
Макарони та сир - це, мабуть, найважче для мене, так само як і смажена курка, але я кажу людям наступне: коли ви зануритесь у здорове харчування, я готовий зробити ставку на будь-яку суму, що ви знайдете таку ж кількість корисної речі, які вам подобаються і не подобаються, що ви б нездорові речі. Я не люблю кожну нездорову річ у світі. Я не люблю смаженого сома. Є певні речі, які я не їжу. Але у здоровому світі є однакова кількість речей, які мені подобаються і не подобаються, є певні речі, які я вважаю солодкими. У коктейлі Smoothie King продають веганське розумне печиво, яке я люблю, і я справді не можу відчути різницю. Є певні корисні заправки для салатів, які на смак так само хороші, як і нездорові, але вам просто потрібно витратити час, щоб зануритись у той світ, щоб знайти ці речі.