Діаграма калорійності цукерок на Хеллоуїн Список цукру Jill Castle MS, RDN

хеллоуїн

Калорії та цукор на Хеллоуїн можуть швидко вийти з-під контролю, коли довкола валяються закуски. Завантажте це Хеллоуїн цукерки калорій діаграми щоб підвищити свою обізнаність про солодощі та ласощі на Хелловін.

Завантажте тут список для друку

Відра на Хеллоуїн та наволочки поєднуються з міні-укусами коробок Snickers, Kit Kats та JuJube, але який низький рівень калорій? І цукор?

Якщо ти схожий на мене, ти винен у тому, що виправдовуєш кілька пригорщів цих міні-поганих хлопчиків своїм дітям (а може навіть і собі).

Не зрозумійте мене неправильно - я не проти цукерок - я проінформований. Хеллоуїн ставить перед собою безліч викликів, і вам потрібно звертати увагу на те, скільки ви і ваші діти їсте.

Більшість з цих міні-версій або закусок містять 10% або менше калорій, які я зазвичай виділяю для веселої їжі.