Діаграма здорової дієти для пацієнта з вітіліго - Microskin Індія

Чи має дієта щось спільне з вітіліго?

Дієта хворого на вітіліго може надзвичайно знизити швидкість росту пігментації. Вчені вважають вітіліго аутоімунним захворюванням. Коли хворий на вітіліго дотримується здорової дієти та робить і не робить цього, швидкість росту пігментації сповільнюється.

Дієта від вітіліго - що їсти і чого уникати

Що їсти:

Овочі - нут, морква, буряк, редька, шпинат, капуста, цвітна капуста, пляшковий гарбуз, гірчак і зелена квасоля.
Фрукти - інжир та абрикоси.
Білок - нут, гриби та сочевиця.
Зерно - Овес, білий рис, коричневий рис, просо та кукурудза.

Напої - кокосова вода, зелений чай та овочеві соки.
Добавки - вітамін В12, білки, кальцій та мінерали (відповідно до рекомендацій дерматолога).
Спеції та трави - коріандр, базилік, чебрець, гвоздика, чорний перець, мускатний горіх, кориця та кардамон.

Чого слід уникати:

Овочі - цибуля, часник, зелений чилі та помідори.
Фрукти - уникайте прийому будь-яких фруктів, багатих вітаміном С, таких як апельсин, ананас, лимон, виноград, диня, папайя, кавун, грейпфрут, гуава та груша.
Білок - не вживайте яловичину, свинину або рибу для отримання білка. Краще дотримуватися вегетаріанської дієти.
Зерна - можна мати усі типи зерен у невеликій кількості; однак овес і пшоно є найбільш здоровими.
Напої - консервовані або упаковані фруктові соки, газовані напої, газовані напої, соки фруктів, багатих вітаміном С, та алкоголю.
БАД - Залежить від пацієнтів.
Спеції та трави - куркума.
Інші - вафлі, шоколадні цукерки, соління, жирна їжа, гостра їжа або консерви.

7-денна схема здорової дієти для хворих на вітіліго

День	Сніданок	Бранч	Обід	Вечір	Вечеря
Понеділок	Овес з 1 склянкою соєвого молока

4-5 мигдалю та родзинок