Діарея мандрівників - Книжкова полиця NCBI
Книжкова полиця NCBI. Служба Національної медичної бібліотеки, Національних інститутів охорони здоров’я.
InformedHealth.org [Інтернет]. Кельн, Німеччина: Інститут якості та ефективності охорони здоров’я (IQWiG); 2006 рік-.
InformedHealth.org [Інтернет].
Створено: 4 травня 2016 р .; Останнє оновлення: 19 грудня 2019 р .; Наступне оновлення: 2022.
Коли люди їдуть у далекі країни, їх шлунку та кишечнику часто доводиться звикати до нових продуктів та нових способів приготування їжі. Пронос часто зустрічається під час подорожей в далекі країни. Діарея мандрівників зазвичай триває лише кілька днів і зазвичай не потребує лікування. Є певні речі, які ви можете зробити, щоб уникнути його отримання.
Ризик захворіти на діарею вищий у країнах із жарким і вологим кліматом. Цьому є ряд причин. Наприклад, вашому шлунку та кишечнику може бути важко впоратися з незнайомою їжею, такою як гострі страви та екзотичні інгредієнти. Погана гігієна, висока температура та неадекватне охолодження продуктів сприяють процвітанню бактерій у продуктах або воді. Діарея мандрівників найчастіше викликається бактеріями. Але віруси також можуть передаватися через їжу або воду.
Якщо діарея важка або триває тривалий час, особливо важливо замінити втрачені рідини та солі. Вам слід звернутися до лікаря, якщо симптоми не покращуються або якщо у вас розвивається сильна діарея протягом декількох днів або тижнів після повернення з подорожей до далекої країни.
Як можна запобігти діареї під час подорожі?
Мікроби часто поширюються через продукти харчування або через контакт із забрудненими предметами - наприклад, якщо ви торкаєтесь ручки на дверній ручці, на якій є деякі мікроби, а потім торкаєтесь рота рукою. Тож якщо ви хочете уникнути діареї під час подорожі, особливо важливо ретельно і часто мити руки. Також слід уникати дотику до обличчя руками, якщо ви їх не вмивали.
Залежно від того, куди ви подорожуєте, такі поради можуть допомогти знизити ризик зараження:
Чи можуть вакцини запропонувати захист?
Як правило, перед тим, як поїхати туди, є гарною ідеєю з’ясувати, які щеплення рекомендовані в країні чи частині світу, куди ви їдете. Але в даний час немає щеплень проти мікробів, які часто призводять до діареї мандрівників.
Людям, які подорожують до районів підвищеного ризику, рекомендується робити вакцину проти холери. Але цю пероральну вакцину рекомендують застосовувати лише в тому випадку, якщо ви збираєтесь тривалий час залишатися в місці з низькими гігієнічними стандартами або якщо будете надавати медичну допомогу в районах підвищеного ризику. Люди часто говорять, що вакцина проти холери також може зменшити ризик зараження ETEC. Але немає чітких наукових доказів того, що це правда.
Які види бактерій можуть викликати діарею?
Деякі бактерії, з якими мандрівники можуть зіткнутися в теплих країнах, є і в західних країнах. До них належать бактерії Campylobacter та Salmonella. Але вони можуть піддаватися дії інших бактерій під час подорожі, включаючи наступне:
Такі хвороби, як черевний тиф та малярія, які зазвичай супроводжуються високою температурою, іноді також викликають діарею.
Які паразити викликають діарею?
Найпоширенішою паразитарною інфекцією в тропічних країнах є лямбліоз, також відомий як боброва лихоманка. Другою за поширеністю інфекцією є криптоспоридіоз («крипто»). Паразити (лямблії та криптоспоридії) поширюються через контакт із зараженими людьми або забрудненими предметами, а також через забруднену питну воду, продукти харчування та водойми стоячої води.