Дієта ALT Дієта здорового глузду, революційний підхід Леонід Альтшулер MD 9781912732135 NetGalley

Леонід Альтшулер

КнигиGoSocial

Здоров'я, розум і тіло | Самодопомога

Дата публікації 10 серпня 2018 р

Цей заголовок раніше був доступний на NetGalley, а тепер він заархівований.

Придбайте цю книгу на

КнигиGoSocial

Здоров'я, розум і тіло | Самодопомога

Дата публікації 10 серпня 2018 р

Говорите про цю книгу? Обов’язково позначте його за допомогою #AltDietCommonsenseDietRevolutionaryApproach #NetGalley

Опис

Доктор Леонід Альтшулер, американський сертифікований психіатр, пройшов роки помилкової діагностики та страждав від високого кров'яного тиску, проблем з травленням, тривоги та безсоння, перш ніж виявив вроджений зв'язок між дієтою, резистентністю до інсуліну та фізичними та психічними захворюваннями.

Наявність абсолютно нормальної ваги та нормального рівня цукру в крові не завжди означає, що людина не має резистентності до інсуліну.

70 мільйонів американців страждають від інсулінорезистентності.

Насправді понад 40% людей старше 50 років мають високий ризик розвитку резистентності до інсуліну. Інсулінорезистентність є основним фактором ризику, що призводить до серцевих нападів, діабету, гіпертонії, раку та деменції.

Харчові звички є основною причиною інсулінорезистентності. Доктор Альтшулер розробив дієту, яку він успішно використовував у лікуванні багатьох своїх пацієнтів. Його дієта складається з двох частин.

Перша частина призначена для нормалізації реакції організму на гормон інсулін, для позбавлення від інсулінорезистентності.