Дієта, багата фітоестрогенами, може зменшити ризик ендометріозу, пропонують дослідження Ірану
Більше споживання фітоестрогенів - естрогенів рослинного походження, що містяться в сої та інших продуктах, схожих на жіночий гормон естроген - пов'язане зі зниженням ризику розвитку ендометріозу.
Однак через важливу роль гормонів у розвитку та прогресуванні ендометріозу ці результати потребують підтвердження в майбутніх дослідженнях.
Фітоестрогени - це рослинні сполуки, що зустрічаються в природі, які мають подібну хімічну структуру та функціонують як естрогени, що знаходяться в організмі людини. До продуктів, багатих фітоестрогенами, належать соя, фрукти, овочі, шпинат, капуста, квасоля, капуста та зернові.
Вплив дієти на гормональну активність, маркери запалення та імунну систему означає, що вибір їжі, який роблять жінки, може зіграти ключову роль у розвитку ендометріозу. Крім того, показано, що ендометріоз пов’язаний з тривалим впливом гормону естрогену за відсутності прогестерону.
Основні класи фітоестрогенів включають ізофлавони, куместани, лігнани та флавоноїди. Ізофлавони, що виробляються майже виключно представниками сімейства бобових, містяться в сої. Куместани можуть мати протиракову дію, тоді як лігнани мають протипухлинну та антиоксидантну дію на ссавців. Флавоноїди, які також мають антиоксидантну дію, є рослинними пігментами, які допомагають надати фруктам та овочам колір.
У жінок з ендометріозом фітоестрогени мають антиестрогенну дію, тобто вони можуть протидіяти активності естрогену. Лігнан та ізофлавони можуть перетворюватися в кишечнику в гормоноподібні структури.
Зв’язуючись з рецепторами естрогену, фітоестрогени можуть стимулювати вироблення глобуліну, що зв’язує статеві гормони, зменшуючи здатність природного вільного естрогену взаємодіяти з рецепторами естрогену. Крім того, фітоестрогени можуть зменшувати запалення за допомогою багатьох механізмів, включаючи зменшення продукції запальних молекул.