Дієта Бейонсе та Лимонад

Стенлі Берроуз

Lemonade Diet або Master Cleanse - це рідка монодієта, створена Стенлі Берроузом в 1940-х роках, а нещодавно популяризована Пітером Глікманом у його книзі „Схуднути, мати більше енергії та бути щасливішими за 10 днів”. сказав Стенлі Берроуз та пізніші автори для усунення токсинів та накопичення, що накопичилися в організмі. Слід зазначити, що Master Cleanse - це швидка, а не дієта, оскільки вона не є повноцінним джерелом макроелементів. Таким чином, це слід розглядати як іншу форму голодування (натисніть тут для отримання додаткової інформації про піст).

Прихильники головної дієти з очищення/лимонаду зараховують її на допомогу підвищити рівень енергії, полегшити деякі хронічні захворювання та знизити вагу.

По суті, основне очищення складається із споживання:

  • Свіжий лаймовий або лимонний сік з кленовим сиропом і кайенським перцем змішують з водою і п’ють до 12 разів на день.
  • Трав'яний проносний чай приймають двічі на день, вранці та ввечері.
  • Внутрішні солоноводні ванни.
  • Іншої їжі не вживають.
  • Цього режиму можна дотримуватися протягом 10 днів, а може і довше, і це залежить від фізичного стану людини.

Не припиняйте приймати будь-які призначені вам ліки без попередньої консультації з лікарем! Будь-яке голодування слід робити лише за згодою медичного працівника.

Master Cleanse, також відомий як дієта з кленового сиропу, дієта з лимонадом, лимонний детокс, потрапив у заголовки новин після того, як повідомлялося, що зірка R&B Бейонсе Ноулз схудла на 20 кг. (9 кг) через 10 днів, дотримуючись лімонадної дієти під наглядом дієтолога. Бейонсе слідувала тому, що по суті була версією Master Cleanse, використовуючи сироп натурального дерева швейцарського виробництва Madal Bal, який складається з чотирьох різних пальмових сиропів Південно-Східної Азії та кленового сиропу канадського сорту.

Наомі Кемпбелл робить Майстер Очищення три рази на рік, щоб фігура виглядала приголомшливо. Також повідомлялося, що головний співведучий Говарда Стерна у його ранковому радіо-шоу, Робін Квайверс, схуд на 33 кг на програмі Master Cleanse. Також повідомляється, що актор Джаред Лето втратив 62 кг. він отримав роль у кіно, використовуючи Master Cleanse. Головний промоутер Lemonade Diet, покійний Стенлі Берроуз, опублікував у 1975 році невеликий том під назвою "The Master Cleanser with Special Poeds or Problems". Книга доступна і сьогодні, а методи часто адаптуються. Всупереч поширеній думці, Master Cleanse не був розроблений для схуднення, а спочатку був створений для очищення організму та виведення токсинів. Тим не менше, у своїй книзі Стенлі Берроуз також схвалює його дієту як "скорочувальну дієту".

Нижче ви знайдете огляд та інструкції щодо лимонадної дієти. Уривки з книги Стенлі Берроуза «Основне засіб для чищення з особливими потребами чи проблемами» виділено курсивом.

Призначення лімонадної дієти

  • Для розчинення та усунення токсинів та заторів, що утворилися в будь-якій частині тіла.
  • Для очищення нирок і травної системи.
  • Для очищення залоз і клітин у всьому тілі.
  • Усунути всі непридатні відходи та затверділий матеріал у суглобах та м’язах.
  • Для зняття тиску та подразнення нервів, артерій та судин.
  • Побудувати здоровий кровотік.
  • Зберегти молодість та еластичність незалежно від наших років.