ДІЄТА БІЛЬШ ДОПОМОЖНА, ЩО ЗАГАЛЬНІ ЛІКАРИ З РЕФЛЮКСОМ КИСЛОТИ - природний лікар Америки
У вас є кислотний рефлюкс або більш важка форма, відома як гастроезофагеальна рефлюксна хвороба? (ГЕРХ) Це одне з найпоширеніших станів травлення, яке лікують гастроентерологи та лікарі первинної ланки. Типові симптоми включають печію, регургітацію та біль у горлі, тоді як менш поширені симптоми можуть включати кашель, біль у грудях та хрипи. Поширеність ГЕРХ сильно відрізняється між континентами; у Північній Америці поширеність є найвищою і, за оцінками, вражає до 28% дорослих.
Що відбувається з ГЕРХ?
При ГЕРХ відбувається зворотне промивання шлункової кислоти у стравохід, а у більш важких випадках - у рот. Ця аномалія виникає через неправильну роботу нижнього стравохідного сфінктера (LES). Зазвичай, коли хтось ковтає, LES розслабляється і дозволяє їжі та рідині надходити в шлунок. Згодом LES знову затягується, щоб утримувати вміст шлунку в шлунку. Коли LES занадто розслабляється або слабшає, це не зупиняє шлункову кислоту надходити в стравохід.
Зменшіть свої фактори ризику
Найбільш поширеним фактором ризику ГЕРХ є надмірна вага, оскільки це спричиняє тиск на ЛЕС. Інші обтяжуючі фактори включають:
Куріння
Їжте багато їжі або їжте пізно ввечері
Вживання певної їжі (тригери), наприклад, жирної або смаженої їжі
Вживання деяких напоїв, таких як алкоголь та кава, та деяких ліків, таких як аспірин
Поширені препарати від ГЕРХ є ризикованими
Найчастіше призначаються препарати від ГЕРХ - це інгібітори протонної помпи (ІПП). ІПП, які зараз продаються за рецептом у США, це: декслансопразол (Дексилант), езомепразол (Нексіум), Лансопразол (Превацид), Омепразол (Прилосек), Пантопразол (Протонікс) та Рабепразол (Аціфекс).
Ці препарати пригнічують секрецію шлункової кислоти. Вони можуть бути ефективними у зменшенні ГЕРХ, але не рекомендуються для тривалого використання. Найпоширенішими побічними ефектами є головний біль, діарея, нудота та блювота.
Більше занепокоєння викликає дослідження, проведене Міністерством у справах ветеранів США, яке виявило, що використання ІЦП пов'язане зі смертю, зокрема від серцево-судинних захворювань, хронічних захворювань нирок та раку верхніх відділів шлунково-кишкового тракту. Це дослідження проводилось у великій когорті, яка включала понад 157000 користувачів ІПП та майже 57000 користувачів блокаторів Н2 - що є іншим типом пригнічувача шлункової кислоти.8 Одним з провідних дослідників цього дослідження був доктор медичних наук Зіяд Аль-Алі, доцент медицини в Медичній школі Вашингтонського університету в Сент-Луїсі. Він висловив занепокоєння, що "з огляду на мільйони людей, які регулярно приймають ІПП, це призводить до тисяч надмірних смертей щороку". Крім того, оскільки багато людей приймають ліки ІПП довгостроково, він застерег: "Прийом ІПП протягом багатьох місяців або років не є безпечним, і тепер ми маємо більш чітку картину стану здоров'я, пов'язаного з тривалим вживанням ІПП".