Дієта Деніз Річардс включає м’ясо після „років” вегетаріанства

"Не так давно я почав їсти трохи більше, як білок, і це насправді було добре".

деніз

Деніз Річардс - у центрі всієї драми цього сезону у фільмі «Справжні домогосподарки Беверлі-Хіллз».

Актриса та підприємець сприймає все це поступово - і у неї є багато чого, щоб не відводити розум від суперечок на телевізійних телевізорах. Окрім співпраці з благодійною організацією Quantum Reach, власної лінії догляду за шкірою CB Me Beauty, а також у ролі Шауни Фултон у фільмі «Сміливі та красиві», Деніз також є мамою трьох дочок: Елоїзи, Лоли та Сем.

Підживлення їжі та напружених днів є надзвичайно важливим, і Деніз внесла деякі важливі зміни у свій раціон, включаючи змішування глютену та відновлення м’яса після багатьох років вегетаріанства, протягом останнього року. "Я б сказала, що 90 відсотків мого раціону не містять глютену, і я точно помічаю різницю", - каже вона. "Я виріс на Середньому Заході, і ми їли м'ясо, картоплю та макарони, тому мені це все подобається".

У наші дні філософія Деніз полягає в поміркованості. Ось як саме це виглядає в типовий день.

Сніданок

Деніз починає свій день зі спеціальної чашки кави. "Коли я прокидаюся, я п'ю каву", - каже вона. "Останні 20 років мені доставляли каву з Гаваїв". Її напій на вибір: кава Greenwell Farms Kona. "Я дуже вимогливий до своєї кави. Вона не кисла, а така смачна".

Деніз також особливо ставиться до того, що вона додає до своєї заварки. "Я з Середнього Заходу, тож це половина з половиною", - каже вона. "Я не хочу нежирного; я не хочу вівсяного молока".

Однак те, що є в її фактичній тарілці вранці, не завжди схоже на сніданок. "Зазвичай я люблю обід або вечерю на сніданок", - каже вона. "Але іноді я готую типову їжу для сніданку, як омлет з моцарелою буйволів, помідорами та базиліком".