Дієта дитячого харчування Трейсі Андерсон (для дорослих) Ідіотична або Золота Органічна влада для схуднення
Подейкували, що тренер знаменитостей Трейсі Андерсон поставив своїх клієнтів на "дієту з дитячим харчуванням", при якій кожен з'їдає 14 баночок дитячого харчування на день з необов'язковою жувальною їжею на ніч. Звучить горіхово (кремово-горіховий, а не хрусткий), звичайно, але чи працює це? Якщо Гвінет Пелтроу, Дженніфер Еністон та Різ Уізерспун це все (нібито) зробили, то, можливо, варто піти? Ось що вам потрібно знати про примху про дієтичне харчування, раз і назавжди.
Як виглядає дієта для дитячого харчування
У дієті дитячого харчування не так багато структури. Ніхто не написав про це книги, і загальна передумова залежить від того, кого ви слухаєте в млині. Після деяких досліджень тенденція вказує на десятки баночок дитячого харчування як на основну дієту протягом дня, і якщо у вас є бажання жувати, ви можете включити правильну нежирну білкову та овочеву їжу наприкінці дня, як останнє, що ви споживаєте. Інші джерела застосовують набагато більш спокійний підхід до дієти для дитячого харчування, споживаючи міні-20 - 100-калорійні баночки як заміну закуски, два-три рази на день.