Дієта Дюкана - Частина 15

Ідеї ​​та рецепти меню для послідовників дієти дукана для здорового способу життя

Я ніколи не втомлююсь від салатів. Тож схуднення, без переробленого крохмалю, як «сендвіч».

дюкана

Білі курячі шматочки я кладу в яєчну мийку з приправами та гірчицею, потім обвалюю в вівсяних висівках. Оголена свіжа зелена квасоля і готово. Овочева приправа McCormicks на квасолі, ідеальний бренд.

Свіжа квасоля, брюссель та пісна філе на грилі.

Улюблене НЕ ОБГОРТУВАННЯ ВУГЛЕВИМИ
Листя салату совки
Викладіть на нього нежирний вершковий сир
Залишки курки
Туреччина бекон хрусткий
Шматочок крафт-жирного гострого чеддера (нуклеотид 30 секунд)