Дієта довголіття Леслі Бек

Сила їжі уповільнювати старіння та підтримувати оптимальне здоров’я та енергію

Канада "Пінгвін", 2010 рік

Так, можна сповільнити процес старіння! Дієта довголіття Леслі Бек розкриває прості секрети дієти, які допоможуть вам жити довше життя - і з покращенням здоров’я.

Леслі пояснює, як певні дієтичні фактори можуть активувати гени довголіття та попереджувати ознаки старіння на клітинному рівні. Прийнявши здоровий спосіб життя та дотримуючись низькокалорійну, багату на поживні речовини дієту, ви не тільки почуватиметесь більш пильними та енергійними, але й будете допомагати своєму організму боротися із серцевими захворюваннями, високим кров’яним тиском, діабетом та раком - втрачаючи при цьому кілька небажаних кілограмів на цьому шляху.

Дієта довголіття Леслі Бек - це набагато більше, ніж здоровий план харчування. Це ваш ключ до здорового та щасливого життя, сповненого молодих життєвих сил. У книзі є найсвіжіші наукові знахідки:

---