Дієта групи крові Дієта їжте правильно для вашого типу Alt Med Digest

Як група крові визначає ваше здоров’я

Однією з ознак нетрадиційної медицини є визнання біохімічної унікальності кожної людини та необхідність адаптувати лікування та рецепти відповідно до цієї індивідуальної мінливості. Хоча генетичний код людини, зрештою, є основою цієї індивідуальності, базувати лікування на генетичних факторах є занадто широким підходом і не узгоджується з альтернативною медициною.

За словами натуропата Пітера Дж. Д'Адамо, штат Нью-Джерсі, у його книзі Eat Right 4 Your Type відсутнім ланкою можуть бути чотири основні групи крові: O, A, B і AB. "Повинна бути причина, чому в дослідженні дієти та виживанні хвороби було так багато парадоксів", чому одні люди худнуть, а інші не дотримуються тієї ж дієти, або чому деякі люди зберігають бадьорість у міру старіння, а інші ні, - каже доктор Д'Адамо.

Дослідження антропології, історії хвороби та генетики привели його до висновку, що група крові - це «ключ, який відчиняє двері до таємниць здоров’я, хвороб, довголіття, фізичної життєвої сили та емоційних сил». Доктор Д'Адамо пояснює, що практичне застосування групи крові "ключ" полягає в тому, що вона дає змогу робити обгрунтований вибір щодо дієти, фізичних вправ, добавок і навіть планів медичного лікування. З «дорожньою картою» групи крові ці плани тепер можуть «відповідати вашому точному біологічному профілю» та «динамічним природним силам у вашому власному тілі».

Люди типу "О" з кров'ю типу О найкраще страждають від інтенсивних фізичних вправ та білків тваринного походження, а гірше - молочних продуктів та зернових, каже доктор Д'Адамо. Основною причиною збільшення ваги серед типів О є клейковина, що міститься у продуктах із пшениці та, меншою мірою, у сочевиці, кукурудзі, квасолі та капусті, пояснює доктор Д'Адамо. Ідеальні вправи для типу О включають аеробіку, єдиноборства, контактні види спорту та біг.