Дієта Карлоса Грейсі
Ми відкрили на це очі нашим студентам, і вони вплинули на інших.
Кармен захворіла на туберкульоз (що на той час було смертельним захворюванням).
Карлос cieрейсі прищепив своїм дітям, племінникам та онукам необхідність прислухатися до тіла і пропонувати йому лише те харчування, яке йому приносить користь. Основна ідея полягає в тому, щоб підтримувати pH їжі якомога нейтральнішим, збалансовуючи речовини за допомогою правильної комбінації. Ідея господаря Карлоса є глобальною і долає всі проблеми. Доказ того, що він був правий, з’явився недовго: у 1955 році дядько Геліо бився з Вальдемаром Сантаною протягом 3х40 метрів без перерви », - говорить Рейла.
Їжу слід їсти з інтервалом щонайменше чотири години, їсти знову лише тоді, коли шлунок порожній. Карлінюс додає: “Кожен повинен доповнити свою роботу харчуванням. Карлінгос доповнює: «Кожен повинен збалансувати роботу з їжею.
«Коли ніхто не говорив про харчування, мій батько зрозумів, що червоне м’ясо потрібно вибити з дієти дядька Геліо перед його бійками. Не кажучи вже про його новаторські позиції за звичкою споживати ягоду аса, кавуновий сік, кокосову воду та вітамінні коктейлі », - каже Рейла. І тепер ми можемо спостерігати зародження натуральних ресторанів, магазинів соків та цілу тенденцію до натуральної їжі, яку ми викликали. * Хліб: щоб бути менш ферментативним, його готують із чистого або натурального борошна і їдять через 24 години після випікання.
Ідея господаря Карлоса є глобальною і долає всі проблеми. Ця процедура може ускладнити процес травлення, який є найбільш енергоємною стадією в організмі. На думку Карлоса, збереження кислотності або лужності (рівня рН) крові є вирішальним у процесі травлення, оскільки рівень pH їжі повинен бути нейтральним для максимальної трансформації їжі. * Уникайте: солодощів, консервів, чорного перцю, гвоздики, кориці, гірчиці, маринованих продуктів та оцту. Днями веб-серфер цікавий і старанний, коли ... «Наше тіло - це машина, масло якої - кров. Зі слів філософа Гіппократа виникла перша підказка: "Зробіть своє харчування своїм ліками". Наголодуючись на знання, магістр Карлос прийшов читати все більше і більше на цю тему, і протягом багатьох років він складав те, що дізнався, розробляючи освячували як дієта Грейсі.