Дієта Макдугалла та РС - Новини розсіяного склерозу сьогодні
Що ми можемо допомогти вам знайти сьогодні?
Дієта Макдугалла - це нежирна рослинна дієта, яка, як видається, отримує користь від багатьох людей з РС. Їхній настрій покращується, і вони менше втомлюються, дотримуючись дієти, показало дослідження.
Ще однією причиною, чому дієта Макдугала була б гарною ідеєю, є все більше доказів того, що люди з РС також мають такі фактори ризику судинних захворювань, як високий рівень холестерину, гіпертонія, діабет та серцеві захворювання. Ті, хто вирішив сісти на дієту, повинні переконатися, що вони отримують усі необхідні їм поживні речовини - адже розрізання продуктів тваринного походження може призвести до дефіциту заліза, вітаміну В12, вітаміну D, кальцію та поліненасичених жирних кислот.
Хоча спеціальна дієта може допомогти хворим на РС, доказів чарівної кулі немає. Тобто жодна дієта не допомагає всім, хоча кілька пропонують певні переваги. Люди з РС повинні проконсультуватися з лікарем перед початком дієти, щоб вони могли знайти ту, яка найкраще відповідає їхнім потребам та уподобанням.
Рекомендації щодо дієти Макдугалла
Дієта Макдугала заснованаВ на рослинних джерелах складних вуглеводів та крохмалю, таких як пшенично-борошняні продукти, кукурудза, рис, овес, ячмінь, лобода, картопля, солодка картопля, квасоля, горох та сочевиця. Рафіноване борошно та білий рис заборонені.
Фрукти та некрохмальні або кольорові овочі можна включати в будь-якій кількості.
Низький вміст натрію та невелика кількість цукру та спецій дозволяють надати Foos певного смаку.
Їжа тваринного походження заборонена - від молочних продуктів до яєць, м’яса, птиці та риби. Ніякі олії заборонені - навіть рослинні.