Дієта Огляд Jumpstart Bob Harper to Skinny - Spry Living

Поділитися цим:

  • Натисніть, щоб поділитися у Facebook (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися з Pinterest (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися в Twitter (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися в LinkedIn (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися на Tumblr (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть для друку (Відкривається в новому вікні)

Спрі редактор Ліза Делані - одна з рідкісних душ, яка знає, як це бути "після". Цей журналіст та автор Секрети колишньої товстушки скинула 70 фунтів - і шість розмірів суконь - і зберігала це протягом 20 років. Вона відповідає на ваші запитання тут щотижня.

jumpstart

Шановні читачі: Замість звичних Q та A, ось ще одна у моїй серії оглядів дієт, заснованих на найновіших та/або найпопулярніших режимах.

План: Перейти до Худого, від Найбільший невдаха тренер Боб Харпер

Передумова: Цей план має бути якраз тим, що сказано в назві: швидкий старт, тритижневий, надзвичайно інтенсивний режим харчування та фітнесу, спрямований на те, щоб підготувати вас і підготуватися до якоїсь великої події, що сприймає тіло - весілля, пляжних канікул, середньої школи/возз’єднання коледжу. Боб викладає це на початку, спрямовуючи читачів до свого попереднього тому, Худі правила, для програми, яку слід взяти після закінчення справжнього медового місяця.