Дієта родючості Дієта з високим вмістом білка та низьким вмістом вуглеводів, пов’язана з вищим рівнем вагітності HuffPost
Це одне з перших питань, яке задають багато жінок, які сподіваються завагітніти: "Що я повинен їсти, щоб підвищити свою фертильність?"
Нове дослідження пропонує одну з можливих відповідей, стверджуючи, що жінки, які харчувались дієтою, багатою на білки та з низьким вмістом вуглеводів під час запліднення in vitro, мали вищі показники вагітності, ніж ті, у кого співвідношення білка та вуглеводів було зворотним.
Але висновки, хоча і провокаційні, вкрай попередні.
"Виявляється, білок має важливе значення для якісних ембріонів і кращої якості яєць", - йдеться в заяві дослідника доктора Джеффрі Рассела, директора Делаверського інституту репродуктивної медицини. Його дослідження було оприлюднено на щорічній клінічній зустрічі Американського коледжу акушерів-гінекологів у Новому Орлеані в понеділок.
У пацієнток, споживання білків яких складало 25 відсотків або більше щоденного раціону, а споживання вуглеводів - 40 відсотків або менше, показники вагітності були в чотири рази вищими, ніж ті, хто їв менше білка та більше вуглеводів під час запліднення in vitro (приєднання до яйце та сперма чоловіка в лабораторії перед перенесенням отриманого ембріона в її лоно).
Дослідники попросили 120 жінок, які перенесли ЕКО, вести триденний журнал харчування перед тим, як перенести ембріон. Сорок вісім жінок мали середньодобове споживання білка більше 25 відсотків, тоді як 72 мали середнє споживання менше 25 відсотків. (Центри з контролю та профілактики захворювань зазначають, що зазвичай людям рекомендується отримувати від 10 до 35 відсотків щоденних калорій з білка).
Не було різниці в індексі маси тіла (мірі ваги щодо зросту) між цими двома групами, і тому дослідники дійшли висновку, що поліпшення народжуваності може бути пов'язане з певними харчовими компонентами в раціоні жінки більше, ніж із загальним ІМТ.