Дієта та спосіб життя назавжди молодих - видавництво Ендрюса Макміла

Джеймс О'Кіф, Джоан О'Кіф

Програма «Назавжди молоді» - це науково обгрунтований план, який приведе ваше життя у відповідність з вашою генетичною ідентичністю, відновить юнацьку бадьорість і сяйво, одночасно оптимізуючи ваше здоров’я, якість життя та довголіття ». - Джеймс О ' Кіф, доктор медичних наук, та Джоан О'Кіф, штат Джорджія

дієта

У полі, де страждають "диво" дієти та схематична інформація, Назавжди молода дієта та спосіб життя представляє план здорового глузду, який покращує ситість; сприяє корисним, свіжим та легкодоступним продуктам; і підсилює раціональний, цілісний підхід душі і тіла до дієти та способу життя. Програма - це повний пакет, який може допомогти забезпечити енергію та міцне здоров’я протягом усього життя.

Більшість наших проблем зі здоров’ям сьогодні є наслідком невідповідності світу, на який ми розраховані, та самого іншого, в якому ми живемо. Сучасний американець, який веде малорухливий спосіб життя автомобілів, кушеток, телевізорів, комп’ютерів та шкідливої ​​їжі, немов риба з води. Наші гени мінімально змінилися за останні кілька тисяч років, проте наш раціон і спосіб життя стали дедалі більше відрізнятися від наших давніх предків.