Дієта в Інтернеті призводить до депресії та виснаження
Останні фотографії Владислава Суркова, опубліковані “Коммерсантом”, вразили громадськість. На опублікованих фотографіях Сочі помічник президента виглядає набагато худішим. У журналістці Instagram Анастасії Кашеварової, яка розповсюдила фото, глава Чечні Рамзан Кадиров заявив, що Сурков просто сидить на дієті.
Що це з Владиславом Сурковим, чому піст в ім'я краси знову повертається в моду і як схуднути, не перебуваючи на лікарняному ліжку, - у газетній колонці відомий дієтолог, засновник клініки здоров'я та краси Світлана Тітова.
Майже щороку з’являються нові дієти. Усі вони позиціонуються виключно як “найефективніші”. Однак відомі люди, актори, політики зазвичай воліють звертатися за допомогою до професіоналів. Вони рідко вдаються до дієтичних рецептів, яких сьогодні в достатку в Інтернеті. Слід розуміти, що схеми, які не розробляються індивідуально для конкретної людини, в основному досить агресивні, і це не дуже добре. Часто вони звертаються до нервових зривів людини, депресії та виснаження.
Зараз ви можете знайти практично будь-яку дієту. Якщо ви хочете знайти дієту для пончиків, можете бути впевнені, що така є. Деякі, наприклад, цілий день їдять тільки крупи, щоб схуднути.
Найновіша модна особливість - це шість страв. Люди починають там цілий день, а тому досить швидко, навпаки, набирають вагу. Вони забувають, що це означає менші прийоми їжі - тобто особа, якій наказано розділити їжу на кілька невеликих порцій.