Мій син; s Хрещення Деякі зображення прогресу! Wahoo!
Минулого тижня було божевільно зайнятий, ще чудовий тиждень для мене! Мій солодкий 8-річний хрестився в суботу, і це був абсолютно гарний день! Однак тиждень до цього хрещення був шаленим! У мене було мільярд речей для придбання, програма для планування, будинок для прибирання, їжа для покупки/приготування та відео про хрещення!
Коли мого старшого охрестили, я зробив для нього «відео про хрещення», повне його фотографій від народження до 8 років, покладених на музику. Це було ТОН роботи (набагато більше, ніж я коли-небудь думав, що це буде!), Але я дуже радий, що це зробив. Відтоді я продовжую традицію! Ооооо, минулого тижня я був багато пізно ввечері (1: 00-2: 0 ранку!), Намагаючись домогтися закінчення відео про хрещення мого сина.
Не схоже, що це буде так багато роботи, але це ! Я дуже рада, що мене все-таки зробили, і я була рада зробити це для нього. Насправді мій милий син підійшов до мене вчора і сказав: "Мамо, ти знаєш, як ти завжди кажеш, що я ніколи не дізнаюся, як ти мене любиш?" Я сказав так." Потім він сказав: "Ну, коли я дивлюсь своє відео про хрещення, я знаю".
О, серце моє. Це було наймиліше, що коли-небудь було, і кожну пізню ніч того варте! Ну, якщо хтось із вас хоче подивитися його (19+ хвилин!) Відео, я подумав, що поділюсь. О, як я люблю цього милого маленького хлопчика!
Я також думав, що поділюсь кількома фотографіями з його особливого дня ....
І, як це мило.
Вони найкращі друзі! Я повністю розставив його фотографії з його бабусею та дідусем та/або іншими членами сім'ї, які приїхали, боввай! На мій захист мій мозок був смажений.
Це був такий чудовий день, але мені, безумовно, важко спостерігати за тим, як підростають мої милі малюки!
Ну я все ще сильний з моїми здоровими цілями! Я знаю, що у мене щось добре, тому що це не схоже на “дієту” чи “виклик”. Це просто схоже на здоровий спосіб життя. Насправді, я постійно забуваю, як довго я не ходив без ласощів! Я не відлічую днів, я просто роблю свою справу. Для протоколу, це було трохи більше 6 тижнів з тих пір, як я почав цілі.
Мені подобаються результати, які я бачу і відчуваю! Вони повільні, але стійкі. Я зараз схудла близько 7 фунтів і мені залишилося ще 2, поки я не досяг своєї початкової мети щодо схуднення. Wahoo! Я знаю, 6-7 фунтів звучить не так вже й багато ..., поки ви їх не втратите! Я дізнався, що кожні 5 фунтів мають суттєву різницю!
Я майже знову відчуваю себе старим. Весь мій одяг підходить мені так, як тепер слід. Це було чудово! Мені здається, мені приблизно 10 фунтів від моєї кінцевої мети щодо схуднення. Ми побачимо, як це буде.
Я люблю спосіб життя, яким я живу зараз, тому що це дуже можливо! Я рахую свої макроси щодня, але, чесно кажучи, я не вражаю свої макроси більшість днів! Однак процес їх відстеження тримає мене постійно і віддано! Я намагався дотримуватися співвідношення 30% жиру/30% вуглеводів/40% білка, але більшість днів мої макроси складають приблизно 33%. Це все ще чудово для мене, тому що я вживаю багато білків І все ще контролюю вуглеводи та жир. Я зробив велику роботу, дотримуючись своїх калорій (1400-1600ish), здебільшого теж.
Зараз я також люблю свій спосіб життя, тому що він реальний і практичний! Я не дотримуюсь конкретного плану дієти або складаю божевільні рецепти .... Я просто їжу просту, справжню їжу, яку я люблю. Я також час від часу балуюся. У мене досі не було ласощів, але я кілька разів їв чіпси та крупи.
Насправді, я вже мав серйозні проблеми з пухкими Чито останні кілька днів.
Люди, пухкі Чіто - це добре! Я купив цю гігантську сумку розміром із Costco, бо минулих вихідних у нас було багато людей. Зараз вони просто продовжують називати моє ім’я з комори. Однак я все ще відстежував їх у My Fitness Pal ! Вони роблять мої макроси невдалими, але я їм ВЛАСНИК! Ха-ха.
Я також збалансував їх з a білковий коктейль.
Я все ще був намагаючись щодня робити білковий коктейль. Це було чудово. Останнім часом я змішую 1 склянку несолодкого молока кеш'ю, 1 склянку води, 1 совок білкового порошку PEScience Gourmet Vanilla, тире порошку стевії, совок Amazing Grass Green Superfood, 2 великі жмені Power Greens (шпинат, капуста, мангольд ), кілька крапель екстракту ванілі, мигдалю або рому і трохи льоду! Це було чудово.