Дієта від понеділка по п’ятницю Сьюзі Беррелл - Penguin Books Australia

Скиньте потрібну вагу та збережіть своє життя завдяки цій захоплюючій новій реальній дієті.

«Цей тиждень буде відрізнятися від усіх інших; це буде тиждень, коли я їжу, свою дієту та своє життя налагоджую назавжди ”.

Як часто ти це говорив, лише щоб до середи все це розійшлося?

Нарешті, чесна дієта, яка працює з реальним життям!

Під час дієти з понеділка по п’ятницю Сьюзі Беррелл розкриває ваших “харчових ворогів” - людей у вашому житті, які стримують вас від досягнення ваших цілей щодо схуднення. Сьюзі дає вам поради та стратегії, необхідні для боротьби з цими «харчовими ворогами», щоб ви могли утримати своїх друзів і, нарешті, схуднути!

Дієта з понеділка по п’ятницю містить найважливіші поради та підказки щодо управління робочим тижнем, встановлення правил, знання щоденних триггерних пунктів та встановлення власних принципів схуднення. Дотримуючись простої програми Сьюзі з понеділка по п’ятницю лише за 20 днів, ви революціонізуєте свій підхід до схуднення.

Ви виявите, що можете втратити вагу, яка вам потрібна, і зберегти життя, яке хочете!

Опубліковано: 2 січня 2013 р
ISBN: 9781742755229
Вихідні дані: Random House Australia
Формат: електронна книга
Сторінки: 224