Дієта воїнів, модифікована для спортсменів - Тренажерний зал "Все речі"

Ви, напевно, чули про Дієту воїнів Орі Хофмеклера.

дієта

Майкл Кек написав статтю під назвою «Модифікована дієта воїнів».

Він модифікував дієту "Воїн" з урахуванням конкретних цілей спортсменів, таких як максимальне збільшення маси, сила та вибуховість.

Оригінальна Воєнна дієта Орі базувалася на харчуванні за відчуттями, тому потрібно було зробити акцент на вживанні більше білків та селективних вуглеводів з постійним джерелом харчових жирів.